Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Не знам какви ти трябват, понеже не знам какви имаш и дали са ти достатъчни.…
Една година сериозно' трениране, но няма напредък :( защо ? как ви се струва хранителния режим ?1. Тежестите, с които разполагаш у дома си, не са достатъчни, за да дадат стимул…
Топене на подкожни мазнини без отрицателен калориен прием?Надали ще си прекъснеш развитието. Тялото не е толкова глупаво, но пък зависи и за…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]29-ти Юни 2012г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:00 - Свински врат (на фурна)(170гр.) + Ориз…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Denny Crane" date="1340972333"][quote author="Тихомир Велев" date="1340906322"][/quote] Минах няколко страници назад из дневника и правилно…
Лаф моабет - том седми[quote author="Valdis" date="1340947300"]Велев, много ми е интересно какво точно си търсил за да достигнеш до…
Лаф моабет - том седмиДа видим ще има ли въздържатели? (giggle) [url=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788?ordinalpos=16&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum]Endocrine response to masturbation-induced orgasm in healthy men…
Топене на подкожни мазнини без отрицателен калориен прием?Има начин, но е прекалено сложен, трудно постижим и не на всеки му се получава.…
Как да направя релеф?Просто тренирай. Не прави грешката на много от начинаещите (аз направих същата), да мислиш в…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]28-ми Юни 2012г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:00 - Свинска плешка (150гр.) + Ориз с…
Тефтерчето на СтоянчоАу, сега вече кефиш брутално! Още 10кг. надолу и не преса, ами на състезание те…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКофти е при теб. Даваш всичко от себе си, братче - спазваш режим, броиш калории,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНищо не гориш. Преди, след...все тая. Естествено второто е за предпочитане ако искаш за силовата…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Няма значение водата дали е топла или студена. По-важното е да е хубаво разтворен. Вярно,…
кой бустер би ми свършил най-добра работаТрудно ще намериш нещо подобно. Проблемът не е само в аргинина, а и в цитрулина,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]27-ти Юни 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 13:00 - Свинска плешка (150гр.) + Свински дроб…
BRAWNЕдна от първите, които прочетох, но на английски. Книгата е страхотна!
P.D. тренировки за кефЗа да се премяташ по лостовете се изисква много сила и издръжливост. Малко или много…
Препоръчайте ми протеин, моляНа поставените от теб критерии отговарят: [url=http://shop.bb-team.org/syntrax-whey-shake]Syntrax Whey shake[/url] [url=http://shop.bb-team.org/bsn-syntha-6]BSN Syntha 6[/url] И двата продукта…
БърнърЗа термогенните фетбърнъри (като syntrax fyre), прочети статията за [url=http://www.bb-team.org/articles/2439_termogenitsi]термогениците[/url]. Там ще намериш информация за…