Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Ако не можеш да намериш срока му на годност отпечатан на кутията, по-добре не го…
Колко трябва да се затяга колан за вдигане на тежести?Целта на колана е да увеличи вътрекоремното налягане и да поддържа гръбнака => трябва да…
Дайте съвет по диетата8-те хранения през 2 часа са крайно излишни, освен ако не трябва да приемаш над…
Правилно ли си меря талията и ханша? (ж)Талията можеш да си я мериш и в най-тясната и най-широката част. Ханшът смятам, че…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]29-ти Май 2012г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 09:00 - Локум 2. 13:30 - Бъркани яйца…
Лаф моабет - том седмиНа това му се вика Bulk Power! На роден език - освинване! :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=N5fTJ50Bsmg&feature=related[/youtube]
Протеин на прах за жениМожеш, разбира се. Протеинът като добавка е именно, за да се добавя към храната. Ако…
Протеин на прах за жениАко направим една груба сметка, 3 яйца, 100-тина грама сирене и кофичка кисело мляко са…
Протеин на прах за жениПо принцип, начинът по който се храниш в момента ти доставя добро количество белтък, като…
Лаф моабет - том седми[quote author="introducer" date="1338237676"]За всички влюбени в живота и във ВВД :D http://www.youtube.com/watch?v=zwTyR6_kLjY&feature=relmfu[/quote] Точно закусвам локумец,…
Как да си съставим хранителен режим за покачване на теглоАко през останалите дни на седмицата имаш активно ежедневие, тежка работа, училище и т.н., пиши…
Лабораторни изследвания - мнения и съветиВиж с това мнение съм напълно съгласен, ама...мухата в главата ми... :) Ще премисля пак.
Бутон "Прочети по-късно"Може да се направи на базата на личните съобщения. Слагаш си статии в "любими" или…
Дневникът на една Актриса :)Две седмици почивка...утре не ти завиждам как ще се чувстваш. :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]28-ми Май 2012г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:30 - Свински врат (печен) + Ориз (кафяв)…
Лабораторни изследвания - мнения и съветиintroducer, благодаря ти за включването. Разбирач или не, с диплома или не, пуснал съм темата…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]27-ми Май 2012г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:30 - Свински врат (печен) + Тиквички (печени)…
Лабораторни изследвания - мнения и съветиМиро, благодаря за включването. Желязото, хемоглобина и еритроцитите задължително искам да си ги изследвам напълно,…
Покачване на сила при НВДАми...нямам обяснение защо прогресираш. (това не звучи както трябва) :) Това, което мога да кажа…
Искам някой и друг килограм и стяганеПривет, За храненето погледни следните статии и теми: [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi#axzz1OBWa0pmW]Мини гид за диетите при новаци[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/4071_kak-da-pazaruvame-i-da-gotvim-planirano#axzz1S9AkOJxO]Как…