Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Да, но само до някъде. Апетитът естествено зависи от още доста неща (кафе, цигари, тренировки,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСкоте, още ли нямаш апетит? Минавам само да ти кажа, че намерих причината за изчезването…
Въпрос за въглехидратната ротация и тренировкитеАз ти предлагам да започнеш с 1500-1600 калории и да следиш резултатите. Ако на всеки…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Александре, менюто ти е чудесно. Лично имам два съвета: 1. Намали броят на хранения. 4…
Въпрос за въглехидратната ротация и тренировките6 тренировъчни дни са напълно достатъчни, че даже и предостатъчни. Важно е да разбереш, че…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]2-ри Май 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 19:00 - Свински врат (на скара)(290гр.) + Сирене…
Форевър Лайт Ултра- някой изобщо използвал ли го е?[quote author="ans" date="1335986442"] А кое е по-добре- матрица или суроватъчен протеин?[/quote] Това е все едно…
Вреда от стак?Притеснява ме, че говориш за бъбреците в единствено число. Т.е. надявам се, че знаеш, че…
Вреда от стак?За съжаление ние не знаем кой си ти и дали ти има нещо на бъбрека.…
Вреда от стак?На кой дали ще навреди?
Въпрос за въглехидратната ротация и тренировкитеПривет, Виктория! Разгледай статията [url=http://www.bb-team.org/articles/1575_otslabvane-i-vaglehidratna-rotatsiya]Отслабване и въглехидратна ротация[/url]. Там има обяснения и схеми за тренировки.…
Терзанията на Крисчо..Или хладилна чанта или...ги замразявай. Така докато тръгнеш да ги ядеш, ще са размразени. :)
Бягане[quote author="МиМи Мими" date="1335966950"]Здравейте! аз съм момиче и съм в 6 кл. тичам 50м за…
Протеинови кексчета (Protein cakes with 20gr protein)Yana, разгледай тази статия - [url=http://www.bb-team.org/articles/3898_aminokiselini-s-razklonena-veriga-bcaa]Аминокиселини с разклонена верига (BCAA)[/url]
Green MAGnitude + Jack3d + протеин - вредна комбинация или не чак толкова?По принцип, аз съм фен на [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-daily-vits]NOW Foods Daily vits[/url]. Можеш да взимаш и двойни…
Green MAGnitude + Jack3d + протеин - вредна комбинация или не чак толкова?Можеш, макар моят съвет е да се насочиш към друг продукт, с по-нормални дози.
Въпрос за домашните яйцаТрябва ти лаборатория, иначе няма как да разбереш дали дадено яйце е заразено или не.…
Green MAGnitude + Jack3d + протеин - вредна комбинация или не чак толкова?В джак 3д се съдържа креатин монохидрат. Това е нещото, което трябва да вземеш под…
понижено либидо ,пък не би трябвало да имам проблеми с хормоните ?Вариант 1 - както Infernaloverkill те посъветва, отиваш и даваш около 150лв. и си правиш…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]1-ви Май 2012г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню:[/color][/strong] 1. 12:30 - Яйца (варени)(190гр.) Тренировка 2. 16:30 - Свински…