Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Аммм...май не му следиш много дневника. Виж миналата страница. ;)
Въпрос при преминаване към режимаНе е задължително режимът да е ВВД, за да покачваш теглото си. Основно е въпрос…
Защо билдърите ядат зелен фасул?Според мен главно заради фибрите и витами К. Последният е важен за работата на черния…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Честит и от мен, Десо! Бъди здрав, щастлив и винаги с вдигната брадичка! Успех в…
Относно витамините за подрастващ6-10 таблетки веднага след ставане от сън, още толкова по време на тренировката и през…
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?Предлагам първо да разгледаш долните статии. После ако имаш други въпроси ще помагаме. [url=http://www.bb-team.org/articles/1539_veloergometar-kardio-pri-namalen-sardechen-risk]Велоергометър –…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]2-ри Февруари 2012г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Свински врат (на скара)(140гр.) + Макарони…
Издаден напред коремМай от сянката на стената се вижда тази гърбица. Дано да не бъркам.
Въпрос при преминаване към режимаКъм какъв режим по-точно ще преминаваш?
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Вероятно ще те разочаровам, но ежедневието ми може да се опише на 1-2 реда. :)…
Мнения за ВВДЩом имаш преса, че се подава и долната част, значи си около 10%. Тия калкулатори…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]1-ви Февруари 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 16:30 - Яйца (пържени)(300гр.) + Свински врат (на…
Спагети - вредно или полезно?Да.
Спагети - вредно или полезно?Можеш да ги съчетаеш, но трябва да си много внимателен. Най-добре да се консултираш с…
Спагети - вредно или полезно?Не, не влизат към ниско въглехидратните храни. Това сам можеш да го видиш на етикета.…
Защо след хранене ми се спи?По менюто не виждам нещо особено. Първо да уточним - колко точно ти се доспива?…
Защо след хранене ми се спи?[quote author="Nasko94" date="1328095294"] П.П Опитвам се да спазвам хранителен режим ВМ-НВД.[/quote] Ако поясниш малко повечко…
Най- странната ми мускулна трескаЕ, голям проблем го направихте това, че тренира гръб и гърди в един ден. Може…
Най- странната ми мускулна трескаУтвърдено обяснение нямам, но в разни текстове се споменава, че мускулната треска е знак за…
Предизвикателство с набирания vol.2+22 = 2499