Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[quote author="Anelia" date="1328467768"][url=http://www.cutandjacked.com/Video-Training-Motivation-Dear-Hardwork]Dear Hardwork[/url] (clap)[/quote] Ужасно невероятен клип!
Въпрос относно кардиотоПреди 3 дни обсъждахме същото в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/58738]тази тема[/url].
Кажете някакви упражнения на лост, примерно - за гърди , гръб и корем[quote author="Митко Димитров" date="1328451313"]Мерси, но това не ми стига:Д[/quote] Ето [url=http://www.youtube.com/results?search_query=street+fitness+exercises&oq=street+fitness+exer&aq=0&aqi=g1&aql;=&gs_sm=e&gs_upl=19194l26553l0l27902l19l14l0l3l3l0l1182l9054l0.2.6-6.3l11l0]тук[/url] ще намериш достатъчно като…
Kre-alkacyn na Biotech USA прием?Празен стомах е малко вероятно да имаш 2 часа след хранене. Понякога пълното изпразване на…
Kre-alkacyn na Biotech USA прием?Според теб кой от двата би повишил повече и по-бързо инсулина? ;)
Kre-alkacyn na Biotech USA прием?При всеки креатин е препоръчително да ти е леко повишен инсулинът, когато го приемаш, а…
Проблем при хранителен режим (неефективен)Трябва да сте доволни от резултатите. 5кг. за три седмици е много добре. И да,…
Scitec Hot Blood за лица под 18 години - защо не е подходящ?Азотните буустери действат главно чрез увеличаване на концентрацията на азотен оксид в кръвта. Той е…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Gladiator, не се извинявай. Напълно свободен си да се "ръгаш" в дневника ми. :) За…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Мхм, днес беше първата доза, пък ще видим. NOW препоръчват по 1 до 3 капсули…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]4-ти Февруари 2012г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Свински врат (на фурна)(170гр.) + Макарони…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Сметките за мазнините и протеина могат доста да варират, в зависимост в какво състояние (готвено/сурово)…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]3-ти Февруари 2012г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 16:30 - Бъркани яйца [5бр. яйце (300гр.) +…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!М-не, никога не съм тренирал на гладно. Смятах да го пробвам, но размислих и надали…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Ами, има го и момента с навиците, но навиците могат и да се променят. Всички…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Да, редно е протеинът да се смята на килограм активно тегло (КТМ). Зелето не е…
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?Виж, както казах по-горе, грешка е да се гледа моментното използвано гориво. Много по-важно и…
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?Общо взето - да. При 80% от МСР не цялото гориво е от въглехидрати, но…
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?[quote author="cross93" date="1328269285"]Аз например въртя половин час с 30 км/ч на 1-ва скорост, ама май…
Списък на потенциални "агенти" във форума[url=http://shapie.bb-team.org/vvafcho/activity]vafcho vafcho[/url] - съмнявам се, че има намерение да рекламира ластици за трениране. Нека го…