Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Пич, зарежи тия глупости и просто увеличи количеството храна, което ядеш. Това не означава непременно,…
Креатине Фх добър ли е ?[url=http://www.bb-team.org/articles/871_kreatin-povelitelyat-na-eksplozivnata-sila]Креатин - повелителят на експлозивната сила[/url] [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218]Креатин – всичко за него[/url]
Какво ще кажете за това съчетание?И двата са подходящи, няма по-подходящ. Ако искаш друг да направи избора - вземи йохимбина.…
Аргинин АКГ или Ди Аргинин МалатДа, преди тренировка и сън е супер. И двете имат връзка с отделянето на растежен…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]7-ми Февруари 2012г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Свински врат (на фурна)(180гр.) + Хляб…
Как да тренирам за растеж на мускула?Това, което те интересува се нарича периодизация. Тренировъчната година се дели на различни цикли от…
Аргинин АКГ или Ди Аргинин МалатЧестно казано и аз не успях да намеря твърдо дали AAKG или ди-аргинин малатът е…
Гликемичен индекс, бързи и бавни въглехидрати, бързи и бавни белтъци - Как да ги познаем?Най-доброто, което мога да ти предложа е http://www.glycemicindex.com/ За белтъците прикачвам една графика и една…
Какво ще кажете за това съчетание?30%. Извинявам се, ще го допълним в етикета.
Корекция на НВДИ според мен менюто е добро. Протеинът идва малко в повече - около 300гр., а…
Какво ще кажете за това съчетание?Nikolai, говориш за едно и също нещо. Йохимбинът е екстракт от йохимбето (растението). И при…
Какво ще кажете за това съчетание?Принципно можеш да ги комбинираш и 3-те - синефрин, йохимбин и л-карнитин, но според мен…
Предизвикателство с набирания vol.2+ 23 = 5579
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]6-ти Февруари 2012г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Свински врат (на фурна)(180гр.) + Макарони…
Въпрос относно зареждащата фаза при креатинаАз предлагам по 5гр. Евентуално само в тренировъчните дни можеш да си позволиш 10гр.
Кантарът се застопори, започва да се превръща във врагАко споделиш какво е изчислявала диетоложката ти, малко лични данни (възраст, височина, тегло) ще е…
Добавки за 6 месеца напред?Аз не бих ти препоръчал гейнър. Прекалено са скъпи, а за спестените от тях пари…
Лаф моабет - том шестиХвърли един поглед на: [url=http://www.bb-team.org/articles/1690_kofein-i-kofeinizam-neosaznatata-opasnost]Кофеин и кофеинизъм - неосъзнатата опасност[/url]
Въпрос свързан с гърдите (снимка)Някоя част? Ем, че то са само две части, а и за съжаление и двете…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]5-ти Февруари 2012г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 16:30 - Свински врат (на фурна)(250гр.) + Макарони…