Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Колко мазно ще качваш зависи от храната, която ядеш, големината на порциите, тайминг на храната,…
асиметрия на корема.ПомощНе може. Генетично е заложено и няма как да си наместваш плочките.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]26-ти Октомври 2011г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 06:00 - 3бр. яйце (варено)(180гр.)…
Хранителни добавки / витамини за сила и издръжливостВитамин Ц е жизнено важен за правилния растеж, но 16см. е...почти невъзможно. От 10 годишна…
Кафе: Да или НеИ аз ще следя с интерес. От известно време ми се събира кофеин като за…
Лаф моабет - том петиЕй, оправи се! По-добре късно, отколкото никога! (party)
Хранителни добавки / витамини за сила и издръжливостЗначи стратегията се променя. Забравяш за всички добавки освен за витамините, минералите и рибеното масло.…
Лаф моабет - том петиХа-ха! Баш за Вивакомците става въпрос. Досега не е имало такъв проблем, но днес нещо…
Лаф моабет - том петиСвръх бавният интернет може да ти скъса нервите много повече от липсата на интернет! ~Тихомир…
Хранителни добавки / витамини за сила и издръжливостНе даваш много полезна информация за себе си, да не кажа никаква, и е трудно…
It's not over until i WIN!Пиши ги нетренировъчни дни докато болката не изчезне напълно. Да не вземеш да се правиш…
ТауринПо-големият обем на клетката се постига чрез задръжката на повече вода в нея, което означава,…
Обрив след прием на аминокиселини и протеин?Има я вероятността, макар да не е голяма. Спри приема на протеина като добавка за…
Хранителни добавки / витамини за сила и издръжливостА каква почивка ти се събира седмично? Как се храниш в момента? Освен да спортуваш…
It's not over until i WIN!Ето още един Димитър! Жив и здрав, приятелю! Традиционно, макар и виртуално, ти връчвам букет…
Митко тренираДойде Свети Димитър! Настана Сиромашко лято! :) Искрено желая здраве и щастие! Тъй като е…
Кое да избера - ВСАА или суроватъчен протеин?И аз бих заложил на БЦАА ако: - дневно си набавяш достатъчно протеин от храна…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]25-ти Октомври 2011г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 09:00 - Бъркани яйца [3бр.…
Дневникът на една Актриса :)Салатката може да я пробвам другата седмица, че сега изборът на храни и количеството калории…
Лаф моабет - том петиХа-ха-ха! Да, в БГ ще е уникално преживяване. Освен каруцарското псуване между шофьорите и колите…