Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[size=5][color=MidnightBlue]24-ти Август 2011г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 06:00 - 3бр. яйце (варено)(180гр.)…
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?[quote author="The Next" date="1314186729"] Исках да видя точно какво точно ,в мг :D[/quote] Уф, че…
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?The Next, черупките нямат калорична стойност. Съдържат само минерали.
Дневник[2015] - блуждаем сиВ статията от Т-нейшън се казва, че в оригиналния вид на диетата ABCD, циклите от…
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?Ако я миеш под вряща вода (т.е. 100 градуса) може и да убиеш салмонелата, но…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1314112167"]http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/build_and_burn мда вече е решено. 8 седмици качвам 3 седмици свалям и…
Лаф моабет - том петиИ едно парче от га бееме млади, с доза мъдрост за гарнитура! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rc_DWSTFtpI[/youtube]
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?Винаги след подобаваща термична обработка, нали знаете?! (wait)
Алергия от банани?Vic - [url=http://www.instah.com/allergies/banana-allergy-symptoms-and-treatment/]Banana Allergy[/url]. Не ти завиждам, че вероятно имаш алергия към един изключително вкусен…
За или против пасирането на хранатаИма логика, че така ще се смели по-лесно, но аз разсъждавам като Biad__. Според мен…
Помогнете да си съставя програма със свободни тежести?На придърпването на вертикален скрипец се сещам единствено набирания като алтернатива. Придърпването на хоризонтален скрипец…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Нищо не казваш...ядеш ли, не ядеш ли, жив ли си, полужив ли си? :)
Вечерното храненеМи...в такъв случай може да е вярно, а може и да не е. Зависи. Ако…
Вечерното храненеНе е хубаво за кое? Дай цитат, линк...нещо. Може да става дума за нещо конкретно.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Златен си, Ramon! Самата статия не ме открехна на нищо ново, но в нея открих…
Болки в рамото при движениеМожеш да изчакаш докато съвсем не можеш да движиш ръката, но това си е губеща…
Предизвикателство с набирания+ 50 броя = [color=black][strong]12332[/strong][/color]
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]23-ти Август 2011г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 09:00 - 3бр. яйце (варени)(180гр.)…
Болки в рамотоАз мога само да те посъветвам три неща: - сложи снимката, за която пишеш и…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Щом и Луничка удари едно рамо всичко ще е на 6. :) Иначе Обратен ефект…