Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Честит Рожден Ден, Rikoo! Много здраве ти желая! Нормална телесна тепмература дълги години да поддържаш,…
Лаф моабет - том пети[quote author="ts.vassilev" date="1314483948"][quote author="Krasimir Yolov" date="1314474368"]А казват, че от гейнърите нямало ефект: http://uk.eurosport.yahoo.com/27082011/58/world-athletics-championships-sprinter-clocks-15-66-100m.html[/quote]все пак момчето…
Помощ в изготвянето на програма за човек с известен опит!Щом ще ти е първо влизане във фитнеса е добра идея да започнеш като всички…
Лаф моабет - том пети[quote author="kristiancho" date="1314463305"]аа момчета как се изписваше задно бедро на английски, изчезна ми направо от…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Имам някакви снимки. :) Точно преди да започна да тренирам знам само, че поддържах 72кг.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]27-ми Август 2011г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=olive][strong](фаза преяждане)[/strong][/color] 1. 09:30 - Спагети(пълнозърнести)(150гр.) + Сирене…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]26-ти Август 2011г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 06:00 - 3бр. яйца (варени)(180гр.)…
Общи въпроси за хранене на трениращи хораТи продължавай да питаш, но въпросите ти трябва да са малко по-конкретни. Сегашните ти въпроси…
Лаф моабет - том петиСтрахотия ви казвам! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Vt7Lm8_L_rA&feature=player_embedded#![/youtube]
Общи въпроси за хранене на трениращи хораДжеид, едни и същи въпроси задаваш нон-стоп и всеки път едно и също ти се…
Въпрос за спорта и възрастаСпоред мен динамични спортове като волейбол, баскетбол, футбол биха му се отразили още по-добре и…
Хранителни навици за ученикИ нещо полезно за ученици: [url=http://www.bb-team.org/articles/1586_fitnes-i-zdravoslovno-hranene-za-uchenitsite-parva-smyana#axzz1W6voiXSU]Фитнес и здравословно хранене за учениците първа смяна[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1589_fitnes-i-zdravoslovno-hranene-za-uchenitsite-vtora-smyana#axzz1W6voiXSU]Фитнес и…
Как да започна ?Джеид, просто започни да тренираш и да се храниш правилно, а резултатите през първата година…
Писна ми от пишман "инструктори"!Грозна работа. А инструктора трябва да е човек, на който напълно начинаещите могат да се…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="ts.vassilev" date="1314301237"]в статията мисля че пише че при недохранване, без тренировки учените са приели…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Да, спомням си, че си го пускал някъде този линк. Хубава е статията, като цяло…
Дневникът на MoonЗащо реши, че се будиш здраво дехидратирана? Ако не си запозната, най-лесния начин е да…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]25-ти Август 2011г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 09:30 - Сандвичи с варено…
Лаф моабет - том петиВака, Вакаааа....а аз обърнах гугъл за това...че и само на испански го намерих. :D
Лаф моабет - том пети[quote author="Миsh0" date="1314208289"]Ей много ще съм благодарен, ако някой знае дали въобще има някъде из…