Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[size=5][color=MidnightBlue]29-ти Август 2011г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню: Миш-маш! [/strong][/color] 1. 08:00 - 2бр. банан (300гр.) 2. 12:00…
Връзка между "Калориен шок!" и поболяване на организма.[quote author="Solomon Kane" date="1314625803"] Сам си отговаряш...[/quote] Е, да, но аз не хванах логиката за…
Връзка между "Калориен шок!" и поболяване на организма.Хммм...ниския кортизол не знам дали подтиска възпалителните процеси. Доколкото знам ниския кортизол е за предпочитане,…
Връзка между "Калориен шок!" и поболяване на организма.Може, но е прекалено голяма случайност, за да е това. През първата фаза на преяждане…
Връзка между "Калориен шок!" и поболяване на организма.[quote author="Стели" date="1314620612"]Мини на циклично ...[/quote] Ха-ха...викаш щом не става да го хвърлям. :D Цикличното…
Връзка между "Калориен шок!" и поболяване на организма.Moonray, благодаря за включването. Да, не става въпрос за хипогликемия. Възпалителен процес...от къде? И каква…
Мит ли е 20-тата минута кардиоПочти. Аз го знам от книгата "Supertraining" и там е малко по-различно обяснено, но идеята…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Тримерчето чини 70 бройки. На Филипс си взех някакво на промоция, колкото да пробвам. И…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Iva Dimitrova" date="1314606038"] Вчера ми стана много лошо. Не можах да спя изобщо. Днес…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Купих си тримерче преди 1 седмица и обигравам някакво пускане на брада. Пък и тази…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Мерси! Брадата е специална - гони мъжете и привлича жените. 8-)
Мит ли е 20-тата минута кардиоЛеле...доста и различни неща са се изписали. Отговорът (на баш въпроса) е - мит е.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Перфектно! 37.5 градуса по Целзий! Буца в гърлото, едвам преглъщам. Всеки един мускул ми е…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]28-ми Август 2011г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=olive][strong](фаза преяждане)[/strong][/color] 1. 06:00 - Макарони(100гр.) + Сирене…
Лаф моабет - том петиХа-Ха-Ха...Killara... :D :D Тоя само Гошо от Почивка може да го бие. 8-) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=su3JcYvhc_s&playnext=1&list=PLCA4BE58A4132CB4C[/youtube]
Моля, препоръчайте ми програма за увеличаване на мускулната масаОт [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts]тук[/url] нищо ли не си хареса?
Добра идея ли е да почна 10x10?10х10 е тежък тренировъчен протокол, който е подходящ за хора с поне 1 година непрекъснат…
Годност на отворена добавка ?Ако го съхраняваш както е описано на кутията ще е в чудесно състояние до последния…
КреатинВ [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218]темата за креатина[/url] също можеш да намериш много полезна информация.
Запитване за тичането и някои неща за kачване на мускули и топене на мазнини едновременно.За боцкането не знам. Не мисля, че е нещо сериозно, но нямам идея от какво…