Тихомир Велев

Тихомир Велев

на 38 години, BB-Team Консултант

Сутрин преди тренировка..

Ех, не се научихте да давате информация и т'ва е. Вече изпадам в униние! Ръст,…

Проблем с въглехидратите нощем!

Най-вероятно не си набавяш достатъчно белтъчини и мазнини. Особено ако си и с нисък процент…

Мазнини?

Става въпрос за готвен белтък, при което мазнината идва от външен източник. Иначе белтъците не…

Нови модератори в бандата

Добре дошъл и от мен! :)

On the next level : To The Maximum ! 2009-2012

Не искам да ви сривам мечтите, но приема на витамини не предизвиква глад/апетит. Витамините са…

Главоболие по време на кофички

[quote author="Атанас Николов" date="1302630795"]Извинете може малко да се отклоня но току що видях темата и…

Съвет за тренировъчна програма

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51808 - препоръка №4!

Главоболие по време на кофички

Не виждам логика. Няма как да ти се вдигне кръвното за първите 2 серии и…

Тази програма добра ли е и става ли за качване на ММ

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51808 - Препоръка №4. ;)

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

Да възразя - глупости! Високо оценявам това, че си си направила труда да хвърлиш едно…

Няколко въпроса за НВД

Прочети линка, който ти дадох. Тесто с домати и салам не е ядене. Сладкото също…

Няколко въпроса за НВД

[quote author="Relefo relefof" date="1302619355"]Няма смисъл да качвам снимка защото аз това НВД не го правя…

Няколко въпроса за НВД

Преди да дискутираме каквото и да е: 1. На тези години не трябва да спазваш…

Къде се продава

Добре де, как да ти кажа, че знам, че можеш да си го купиш за…

Къде се продава

Ок. В крайна сметка излиза, че и двамата сме прави. Аз му казах какво е…

On the next level : To The Maximum ! 2009-2012

Нямах в предвид въглехидратите като цяло, а само фруктозата. Вярно, че само от едно преяждане…

Къде се продава

[quote author="Valdis" date="1302615622"]ProXxX стига глупости, тези калипери са китайски и струват буквално стотинки, от Ebay…

Къде се продава

Нарича се калипер. ;) Имаш няколко варианта: - он-лайн магазини - точно този калипер на…

Запазване на мускулна маса без тренировки

Въглени = въглехидрати. Придобих вредния навик от други хора да ги наричам така от време…

Запазване на мускулна маса без тренировки

[quote author="Insomniac" date="1302606485"]хмм прочетох за тази (ПГ) диета и това периодичното гладуване хич не ми…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1