manqk :D
Не ми отваря снимката на мен..продават ли се още ???
Продавам тежестиАко се продават все още и поотделно и цена сам заинтересован от бс съм
ДневникЗащо не тренираш Гръб+трицепс и гърди+бицепс :?
Протеин със прясно мляко преди тренировка ?200мл лисля че е най-добре,се пак от прясното мляко става тежко и тренировката няма да…
Влизане във форма след малко отсъствие и подготвяне за "истински" тренировки през зиматаЗа зимата ще я пробвам и аз,но някой упр сигурно ще ги сменя както ми…
Влизане във форма след малко отсъствие и подготвяне за "истински" тренировки през зиматаReg Park’s Beginner’s Routine Тренировка A: клек 5?5 набиране под или надхват 5?5 кофи или…
Продавам комбиниран уред Кетлер 349 лева500лв... не съм сигурен ама нов КЕТЛЕР (истински) струва по-малко ...
Сила на гърдите2x
Програма за тренировки със собствено тегло..Кажи ръст,килограми цели => съставяне на подходяща програма. Успех :)
Атанас Николаев е новият европейски шампион по културизъм в категория до 80 килограмаБраво за положения труд,все нагоре. . .
ИСПАНИЯ ШАМПИОНФинала не ми хареса :|
Без почивкаЩе претренирваш и няма да има особени резултати
диетаЗависи какви са целите ти ...
Кисело мляко + банан + яйца (шейк)x2 варени слагай
Скъсано/и влакно/и на лявата гърдаПрочетох! Само доуточнявам ;)
кой креатин да избера ?DYMATIZE е качествен и е на добра цена,ако търсиш качество мисля,че е по добър :)
Скъсано/и влакно/и на лявата гърдалекър преди всичко ;)
трябва ми глутамин (препоръчайте нещо)Все пак ти ще го зимеш не ние :P
Да изясним въпроса за аминокиселините, хидролизата и какво да купуваме[quote author="heat" date="1277914378"]Купи си течни аминокиселини. Усвояват се перфектно и се поглъщат лесно.[/quote] голямо предимство…
РАМОзоба хихи