Борка, хайде да не си правим изводи кой, колко знае ; ) Както ти казаха…
Кръвни изследванияТи май не разбра, че креатина не е допинг ?
Как да отслабна?Не мога да разбера, защо сте такива и чакате на готово? Прочетете, интересувайте се, обмислете,…
Помогнете ми да запазя мускулната си маса, моляПовечко протеини аминокиселини (говоря под формата на хран. добавки, защото не съм запознат с тази…
Аминокиселини БЦААВ това начинание се изискват жертви : )
Аминокиселини БЦААsilabg.com/bg/6637-SCITEC-BCAA-XPRESS-UNFLAVORED-500g.html Тези ми направиха впечатление. Какво мислите ?
молба за съвет при претрениранеА и да не забравяме, че и не си на 16-20 ; )
Болка под дясната плешка/лопатката ?Отиди при някоя добра масажистка, 100% съм сигурен, че ще ти помогне ; )
Кола за абитуриентскатаАко наистина искате да привлечете вниманието, отидете със файтон или каручка някаква... Вече всеки втори…
Какво мислите за тази супер комбинация за релеф?!НВД или РБД(с калориен дефицит), взимаш си 1 протеинче, едни аминота и някакъв фет бърнър(не…
Да почвам ли с клякането ?Клякай си, няма страшно. В залата, където тренираш, просто помоли някой да ти обесни как…
Подут бицепсНаправих си снимки, за да прецените по-добре. http://img40.imageshack.us/i/0905x.jpg/ http://img853.imageshack.us/i/0904.jpg/
Претоварвам ли се ?Опитай това http://www.vbox7.com/play:56602034 Много е добро, но без да хапваш качествена храна, нищо няма да…
Отслабване в проблемните зони.Ем да, би отслабнал, но ще загубиш мускулна маса, ако не приемаш достатъчно белтъци. Да…
Подут бицепсriver !, не съм виновен аз, че в залата, където тренирам веднъж седмично, имах късмета…
БяганеБи ли дал линк за cardio coach, че не мога да намеря свестен :@
Подут бицепсЕм братле, той тоя дет ме удари с 20кг отгоре и се занимава с кик...…
Към какво ще ме ориентирате да тръгна?-качване или оформянеПо-калпави снимки не можа ли да качиш ? :D Вземи качи ММ до 85 кг…
Печен пипер с извараТо това ясно, ама свършиха торбичките... Иначе редовно си правим вкъщи : )
Печен пипер с извараAnelia, да може да се добави и магданозче. Лично на мен много ми харесва, но…