Ми аз идвам от каменната ера, интернет разбрах к'во е преди 4 години и сравнение…
Щангьие[quote author="Madboy" date="1317758840"]Зависи до кога продължава експериментирането Марине - а ако от всичките експерименти някак…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1317751326"]Храна: 7:00- 4 яйца, 75гр овес, мед [strong]13:00- 3 бургера, сникърс[/strong][strong][/strong] 16:00- протеин,…
Дневник на Димитър04.10.2011г.: - Доза креатин; 1. 200гр. бял хляб, 150гр. картофи, 200гр. пилешко, 2 яйца, кашкавал,…
Някой навит ли е да ходим заедно на фитнес? :DВ Арес до пощата можеш да ме видиш понеделниците в ранния следобед.
ЩангьиеТова е много готина идея - между 3-ки и 5-ци да вкараш една тежка единица…
Дневник на ДимитърСеми-сумо е защото така и не усвоих правилната техника на конвенционалната. В такъв случай най-умното…
Дневник на Димитър03.10.2011г.: Тласкане зад врат: 8х3 @ 50; 55; 60; 65; 70; 75; 80; 85 Набиране…
Първи напъни след 10 години без тренировки[quote author="D&D" date="1317654414"]Може би оценката на повечето хора тук е объркана,и когато някой е на…
Любимият ви град?София - ад и рай. Олицетворява многообразието и непостоянството на живота. Градът на едни места…
Дневник на ДимитърТи принадлежиш към групата хора, които от време на време идват да ме събудят с…
Дневник на ДимитърСъщо така МРАЗЯ яйца. Не бих отделил грам внимание да го дъвча - колкото по-бързо…
Дневник на ДимитърKoй ти дъвче в състезателното ядене? :) Това е като кросфита на яденето. Пък и…
Дневник на ДимитърЦелта беше да изям 15 яйца за под 2:00мин., обаче направих огромната грешка да ги…
Дневник на Димитър02.10.2011г.: - Кафе с мляко; 1. Половин пакет сухари със сирене и масло, 16 яйца;…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Аа, нали по едно време имаше за цел оранжева оценка в т-нацията - rate my…
Първи напъни след 10 години без тренировки[quote author="Oranje" date="1317562722"]Днес дойде за втори път (след тази тренировка с клековете), и беше с…
Първи напъни след 10 години без тренировкиМи той експериментът отдавна завърши. В момента кой знае защо се проточва.
Лаф моабет - том петиАз съм тънък ектоморф! :(
Дневник на Димитър77.5кг. Нали от 75 започнах. Качвам като ектоморф.