В момента ставам от 15-часов сън след като завчера не бях лягал. Еми добре си…
Дневникът на ЗаекаАма на кое повторение?
Лаф моабет - том петиНе го разбирам т'ва... За чий х*й се прайте на мъже да не спите, не…
Гръб 2 дни в седмицата?[quote author="Мирослав Николов" date="1317917651"]Той е голям мускул и иска повече време за възтановяване.[/quote] Като е…
Фитнес дневник на Петко КТи хубаво си спортуваш, ама не си ли се замислял за някакви по-сериозни силови постижения?…
Дневникът на МаяТолкова.....много.....емотикони!!
Дневник на Димитър06.10.2011г.: - Заден клек: 5х5 @ 100кг. - Гребане с щанга: 5х5 @ 80кг. -…
Лаф моабет - том петиСега разбирам кой е и сега разбирам, че е умрял. .......meh.
Дневник на Димитър[youtube]9IoyAP8LcqA[/youtube]
Какво стана с бутона "игнорирай"?От колко месеца bitch-вам за това...
Терзанията на Крисчо..Tee hee, никога не съм бягал 600м. Само и единствено веднъж в 10-ти клас -…
Дневник на Димитър05.10.2011г.: - Кафе с мляко; 1. Ориз с разни сирена; - Доза креатин; 2. 300гр.…
Дневник на ДимитърВеличко - то малко се правя на интересен с това име. По-скоро не да се…
Продавам тежестиАко ги продаваш отделно, то 2x5кг. = 22лв.? Will need.
Въпрос за релефно тялоНа къде повече релеф от това? Я започвай да качваш. Ръцете ти няма да наедреят…
Продавам дисковеДве петички ми трябват. На каква цена са?
Тренировъчна стратегия в период на натрупване на мускулна масаМи то е близко до акъла какво се опитва да каже. :) Особено ако четеш…
Дневник на Димитър[quote author="Thrashmetal" date="1317748707"] 4. 100гр. течен шоколад с масло и сухари;[/quote] Сладко аз не обичам.…
Тренировъчна стратегия в период на натрупване на мускулна масаТочно в период на качване (при увеличена храна) можеш да си позволиш да тренираш така.…
Дневник на ДимитърНикога не съм имал толкова пари да пробвам до отказ. :D Винаги спирам на 3-тия…