~ DN

Много хора правят такива довършващи серии заради кефа от напомпването, или просто защото си мислят,…

Днес от както съм станал, до момента съм бил навън. Не е нещо ново, нито…

Пази се от лелките в залата.

[quote author="gogata2427" date="1279121638"]Т'ва не ви ли мяза на куче,на пудел? :D[/quote] Дракон по-скоро, извъртян такъв.…

Като тоя Биг Брадър, последния. Нали бил благотворителен - богатите отиват в къщата за да…

Сигурно. Чалгата ми е като гладуващите деца - хич не ме ебе. И да ми…

Тая пикла от долния етаж пак ме събуди с "ти си моя ангел, ти си…

Трудно, бавно, прецизно - да.

Таблица, в която да се въвеждат силовите постижения и мерките спрямо % подкожни мазнини от…

Трябва ми гъвкавост в китките (по-конкретно лявата). Идеи?

Клек: 60; 70; 80; 90; 100; 105; 110 - 5; 5; 5; 5; 5; 3;…

[quote author="mantodeus" date="1279022998"]чакай,чакай какъв е тоя мит :D Аз откакто тренирам само гледам как да…

Жени, комплекси, социален статус, общо здраве с необходимото зло.. причините са много. :) Аз до…

Не си бил цял живот на НВД, затова ти го дадох като пример, но това…

[quote author="Helper55" date="1279010784"]Кафенцето отпада,че съм чувствителен към суплементи(кофеин,успокоителни и тн. :D) иначе какво имаш предвид…

[quote author="Миsh0" date="1279017589"]Изобщо не съм съгласен, че ако спреш залата и само лостове, ще качиш…

То бива да не ходя на фитнес, бива да тренирам в нас и по лостове,…

Приемай енергия преди тренировка под формата на мазнини, а не въглехидрати. Не знам дали е…

[quote author="p17bull" date="1278996962"][quote author="korpusito" date="1278996507"][quote author="p17bull" date="1278996174"]Бау ...[/quote] Айде бе Питбуле, овърша ли мацките по…

Личното ми мнение е, че ако тренираш и се храниш "за маса", ще изглеждаш хем…