~D

~ DN

Как да сваля малко кила?

Точно така. Постепенно навлизай в материята, което ще означава - постепенно намаляване на лошата храна,…

Записките на Madboy. :)

[quote author="slavko" date="1275534370"][/quote] Хаха, добре звучи. :) Ще го видим това лудо момче.

Упражнения за горната средна част на гърдите.

А успяваш ли изобщо да ги натовариш? Експериментирай на горната лежанка - с дъмбли, на…

Лаф моабет - том първи

http://www.youtube.com/watch?v=b-GLlBUTd5Q Какво по... ?! http://www.youtube.com/watch?v=eQ_iU7LRzKo&feature=related Тей го оригинала.

Лаф моабет - том първи

Е минах го, но преди час и половина, не помня к'во беше, но се правеха…

Фитнес дневник на Петко К

Тересите. Бе, перки, какви тереси. :)

Лаф моабет - том първи

Уж да напиша, но като видях как изглежда обяснението, се отказах да го поствам.

Лаф моабет - том първи

[quote author="VEGATA" date="1275655925"][quote author="e_s_n" date="1275651120"]Някой да е минавал 23 ниво? http://www.cut-the-knot.org/Games/BlockNRoll.shtml Нещо ми се струва…

Съвет за тренировка - 5x5 и останалите упражнения 8-12

Tц.

Фитнес дневник на Петко К

Хм, ако мускулната треска ми е индикатор, то при мен натоварването е обратното на това,…

Лаф моабет - том първи

Момци, "ЕН" е плевенска регистрация, а "Е" чия е?

по релефен бицепс

Релефа идва от сваляне на мазнините. Това е цялостен процес - не се прави с…

Фитнес дневник на Петко К

А по принцип разлика има ли в набиранията, ако вместо надхват, ползваш подхват, но при…

Лаф моабет - том първи

Аз и на практика не съм претенциозен. Друг е случая. :) [quote author="gogata2427" date="1275584705"]Пълни глупости..…

Лаф моабет - том първи

Всеки го казва това, да не се прави туй, да не се прави онуй, но…

Лаф моабет - том първи

За наздраве. :)

Лаф моабет - том първи

[quote author="e_s_n" date="1275578720"][quote author="Thrashmetal" date="1275572252"]От мен да знаете, че по-страшно от отблъсната жена, няма.[/quote] Недей…

парфюми

[quote author="G33K" date="1275576916"]Не съм слагал парфюм през живота си аз :lol: Лек е селския живот,…

Лаф моабет - том първи

От мен да знаете, че по-страшно от отблъсната жена, няма.

Какво ще стане с този режим

В момента аз точно така правя - маааалко повече въглехидрати в тренировъчните дни НЕ за…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1