Кучето ще ти прости ако му откраднеш един литър. A Oranje ще ти прости, ако…
Дневникът на fam0usНе съвсем, но пробвай да е повече.
Лаф моабет - том първи[quote author="karpi" date="1273502870"] Хайде момчета да ви чуя какво мислите ;-) .[/quote] Нарича се тестостерон.…
Дневникът на fam0usКрая на света е след две години и половина, а не сега.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Да, написал е. :) Не си даде много зор, очевидно. Аз самият ги взимам за…
Трябва ми нова програмаНасока -> двудневен или тридневен сплит.
Дневникът на fam0us1:1 суроватъчен с казен сутринта. Което ще рече половин литър мляко и три яйца, примерно.
Дневникът на fam0usНе веднага преди тренировка, ами в последното хранене преди тренировката, тоест 2-3 часа преди нея.
Дневникът на fam0usВечер може би, заради вида на протеина, или пък преди тренировка.. Може също така ако…
Нещо там.Няколко неща искам да кажа. [b]Първо:[/b] И така, все по-рядко и по-рядко ходя на зала.…
*СПЕШНО* Как ви се струва тази програма за вкъщи:[quote author="FanatikaBG" date="1273453508"][quote author="DaMp370" date="1273423083"]Абе момче, прави си коремните преси, лицевите, ходи да се набираш…
Лаф моабет - том първиРъста да ти е проблема. Аз като съм 160см.? :) Петко като е и той…
Фитнес дневник на Петко КТоест, fat-thin го кажи? M'kay.
Музика за трениранеСега чак разбирам същността на индъстриал музиката. Целта е бил един експеримент в началото, но…
Фитнес дневник на Петко КАма и ти след всяка поза се чудиш коя да е следващата. :) Много ми…
Общ чатНе. Мразя общи чатове. Всеки говори, никой никого не слуша.
Лаф моабет - том първи[quote author="p17bull" date="1273422804"][quote author="Thrashmetal" date="1273422555"]Не знам как е из другите части на България, но на…
Силова издръжливост о.ОТази колкото е секси, толкова нищо не може.
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаНа последната снимка, колажа, изглеждаш по-малак, от колкото всъщност си.
Лаф моабет - том първиНе знам как е из другите части на България, но на северозапад, от където и…