40лв. са тия гащи в сайта, а в моя стария фитнес са 15лв.
Дневник на С7АЛК3РЩе ходя до Плевен другата седмица и се точа на една стойка за клек. Нещо…
Нещо там.Хорошо, мускулна треска на корема, прасците, бедрата, трицепсите, трапеца и съвсем леко в перките и…
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1260443912"]Ами така е програмата.В понеделник се прави с 1 килограми, сряда с 15-20%…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1260803849"][quote author="Thrashmetal" date="1260803736"]На първата снимка ти имаше ли fat-thin синдрома? Т.е. никакви…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНа първата снимка ти имаше ли fat-thin синдрома? Т.е. никакви мускули + незабележими под дрехите…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВпрочем на втората снимка изглеждаш точно като мен, само че имам по-прибрани перки и по-голяма…
Програма "Всичко в един ден"И все пак ако решиш да се върнеш на total body training пробвай следното: Клек…
Нещо там.Мисля, че се дължи на онзи тънък момент с ширината на уреда. В случая разстоянието…
Нещо там.13.12.09: - Литър прясно мляко - Кълка, бяло месо - 0,7л. мляко - 45гр. шоколад,кълка,…
Релеф в гърдите- суперсерии или не?Даже дневник можеш да започнеш. Там повече хора ще ти обърнат внимание и ще ти…
Релеф в гърдите- суперсерии или не?Данчо, вече втори път чистя тази година и съм на НВД, но въпреки това си…
Релеф в гърдите- суперсерии или не?Ако мога да попитам, какво разбирате под пирамида? Прогресивно покачване на килограмите за сметка на…
Двуразови тренировки - програмаМоята ръка е 48, дано е ок. Не си споменал с каква цел искаш да…
Релеф в гърдите- суперсерии или не?Трапеца може с гърба. А предмишница можеш и да не тренираш дори.
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоАко ти си 15%, аз съм 30.
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="Pandiz" date="1260646090"]Храненето днес - [b]12 декември 2009г[/b] [b]1 кубинска пура[/b][/quote] Само 3 литра бира…
Нещо там.Същата работа. Просто ги мразя. Ако ножа упре до кокала ще се пречупя и ще…
Интересно интервю[quote author="Иван Шишманов" date="1260631185"]състезатели за национално и балканско ниво[/quote] Say no more.
Нещо там.Ако трябва да съм честен, нищо не знам какво е, но и избора е всичко…