~ DN

[quote author="dannyel" date="1237223703"]respect за изварената мацка (bow) тя е много по-пич от повечето тука[/quote] Ти…

[quote author="С7АЛК3Р" date="1237224058"]Квото ще да става, отсега нататък тренировка не пропускам, освен ако не съм…

Яйца, извара, овес, сандвич с месо?

[quote author="Vic" date="1237143634"] Демон ... Сухожилия обтегнати пищят, Ставите скърцат, мишците горят... Желязото пари от…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1237131106"]Защо никой тогава на НВД не поставя силови рекорди като храненето не…

Такаа... Първа закуска - 6 яйца на очи (в зехтинец, разбира се), 50гр. кашкавал, филия…

[quote author="NRG" date="1237024048"]2 литра прясно мляко за колко време ги изпиваш ?[/quote] След като аз…

Днеска не съм си показал носа от нас (дори на терасата/през прозореца) освен до фитнеса…

Добре, де... като ендоморф няма ли да надебелея с тая ВВД?

[quote author="DeadManWalking" date="1236984222"][quote author="Thrashmetal" date="1236969061"]Закуска - филия пълнозърн. хляб намазана с два пръста извара [b]Втора…

Закуска - филия пълнозърн. хляб намазана с два пръста извара Втора закуска - кафе Обяд…

Галерията е ъпдейтната.

Или накратко - трябва да имам какво да покажа, ако ще свалям, затова първо да…

[quote author="Иван Шишманов" date="1236878726"]Изобщо темата е мого обширна и може много да се пише по…

Закуска - последните яйца от хладилника :(, пр. мляко, филия пълнозърнест хляб (или две, не…

[quote author="eraziel" date="1236856179"]Kви бързи резултати бе, тозиии, нали знаеш: Бързата кучка - слепи ги ражда…

Това не ли означава? Исках да кажа, че след като съм на НВД близо месец…

Дали да не мина на кето? Резултати от НВД-то има, но не идват достатъчно бързо.…

[quote author="RogerF" date="1236850672"]Изобщо има ли някаква гаранция,че хлябът който го продават по магазините като пълнозърнест…

[quote author="aMneSia" date="1236845199"]Къде си гледал, това че примат само прахове и с тва си заместват…