Queen Cobra

Определено си на около 1000 ккал от нормалния порцион за дена. С ок 2000 ккал…

[strong]08.09 (27)[color=red] комплексна[/color] в супер серии 1. лег с раменен хват (20,50кг) 3х8х55кг 2. набиране…

Така е , натуралното палмово масло е твърдо , но само до определена температура, ок…

[strong] 08.09 Сън: ок. 01.00-5.30 после дремки 8.00 Увлякох се и ди изпуснах часа за…

Млякото съответно суроватката, съдържа основно наситени мазнини.То е животински продукт. При палмовото мазнината се хидригенира…

[strong] 07.09 (26) Без тренировка. Движение за деня 3 км. [/strong] Not so bad

[strong] 07.09 Сън: 22.30-7.00 [strong]Храна:[/strong] - 3в1 - тиквен кекс (тиква, яйца, протеин,брашно) - зеле…

You can never out train a bad diet Изпитано лично…

О, прощавай, забравих, че си едновременно съдия, прокурор и екзекутор в личната си вендета срещу…

[strong]06.09 (25) [color=red]koмплексна[/color] в супер серии 1. полулег с дъмбели (12,5кг) 10-10-8х(2х22,5кг) 2. придърпване на…

Казах ясно каквото имам по въпроса с калориите.Както и къде да четете информация, ако ви…

Разбира се и за щастие колегите се справиха със ситуацията и чумата не се разпространи…

Аз нямам никаква допълнителна информация, повече от наличната. Има излишък дори от информация която може…

Хранителната индустрия е частен бизнес и предлага неограничен избор. А какво е редно , полезно…

[strong] 06.09 Сън: 23.00-6.30 [strong]Храна:[/strong] - 3в1 - 2фил вита, , извара ок 150 гр.…

Зависи за какви продукти говориш. Добавя се в адски много месни продукти, да, водят се…

[quote author="Brown Bomber" date="1536170383"] но вече нищо не е истинско.[/quote] Като почна да чета такива…

Храната се мери винаги сурова. Крайното тегло е относително в зависимост от начина на готвене,…