Queen Cobra

[quote author="XXL" date="1527948689"]?А и незнам дали е разумно да мислиш за силов прогрес в упражнение…

[quote author="Deyan" date="1527947799"] Това си ти, налЕ[/quote] Ми аз, че кой…

Вчера ден на детето, ала бала

[strong]02.06 (18) [color=red]комплексна [/color] в супер серии 1. набиране надхват 10-10-8 2. полулег с дъмбели…

[strong]02.06 Сън:23.00 -7.30 Еха, отспах си. [strong]Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - пълнозърнест хляб…

[strong]01.06.(17) Без тренировка. Движение за деня 4 км. [/strong] Почивчица днес, че се прибирах към…

[strong]01.06 Сън:00.30 -6.30 [strong]Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - пълнозърнест хляб 40 гр. с…

[strong]31.05 (16) Без тренировка. Движение за деня ок. 12 км. Малко домакинство. [/strong] Днес редовно…

Дай още дупе, Рони На тез бедъри ще им стои…

[strong]31.05 Сън:23.30 -6.30 [strong]Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - пълнозърнест хляб 40 гр. с…

[strong]30.05 (15) [color=red]комплексна[/color] в супер серии 1. преден клек (20кг) 3х10х40кг 2. повдигане на крака…

Това е прекрасен напредък, Барт! Поздравявам те! <3

[strong]30.05 Сън:23.30 -6.30 [strong]Храна:[/strong] - кафе с протеин - запеканка от банан и извара -…

Това. https://en.wikipedia.org/wiki/Body_composition Не мога да кажа дали не е субективно усещане, но ми се струва,…

[strong]Малко сметки и теглилки - пак се отнесох и мина повече от месец Седмица 09.04-15.04.2018…

[strong]29.05 (14) [color=red]рамо, ръце[/color] в супер серии 1. набиране подхват 3х8 2. едностранна раменна преса…

[strong]29.05 Сън:23.30 -6.30 [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - запеканка от червена леща 100 гр. сурово, яйце…

Не е отрова в нормалните количества, слагани в храната, но някои хора имат непоносимост и…

Така е, прав си. Крофт, можеш да клякаш по-дълбок клек, виждала съм по-стари клипове, та…

Клекът не е много плитък, до паралела, но още на второто се вижда тенденция да…