Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
Йога мен, с този пащърнак и тиква, мислех, че си броиш ребрата , а то…
Дневникът на една начинаеща[quote author="Моника Николова" date="1486834378"] 7 гр сурово кашу и 5 гр сурови лешници[/quote] Шегуваш ли…
Мислите на един юношаЗначи... частта с бъркането в гащите преди клека... :D :D :) Пуснах си я няколко…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Carbohydrate" date="1486836064"](blush)[/quote] Карбо, прицели се точно. [strong]Но и аз имам снимка с декор.[/strong]
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Пу, да не мие уроки, няма ги вече кривотиите. Да се чуди човек, 5 години…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionMeждувременно в Гърция .... (inlove) (nlove9) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=E1iPA1Z5rD4[/youtube]
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]11.12[color=red] бутащи [/color] 1. лег (20,40,50кг) 3х6х60кг 8х50кг 12х40кг 2. клек (20,40,50кг) 3х6х60кг 8х50кг 12х40кг…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]11.02 Сън: 23.30-7.30 [/strong] ужас... и не можах да заспя пак... [strong]Храна:[/strong] - 3в1 -…
Too Little, Too LateХм, аз имах предвид този, който ВОДИ интервюто :) :) Кандидатът беше съвсем в час,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastОк :) Схващам иронията. :) Въпросът е с какво най-близо по натоварване упражнение е заменяем…
ШаолинКико, това е толкова йога, колкото аз съм Бритни Спиърс. :) Все пак е хубаво,…
Too Little, Too LateТрябва да призная, Боби, че и на мен ми прави по-голямо удоволствие да чета ежедневието…
Извайване на "перфектното" тяло[quote author="Liya23" date="1486752118"] Закуска: 8:10 две варени яйца и един банан 10:00- една ябълка Обяд:12:30-картофена…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="James Hinks" date="1486802311"]БГ клека няма нищо общо с нападите, [/quote] Toва защо? Нали натоварват…
Tony Leen - Get Shredded! Let's bodybuilding!Тони, защо мислиш че с 100тина клека ще стигнеш до "атрофия" на мускулите?Това се равнява…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastМалко странна програма, Т. Защо толква тежка? 8 тройки са адски голямото натоварване. Тренирала съм…
WWZЧестит рожден ден и от мен! Бъди здрава, силна и самоуверена!
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]10.02 Без тренировка. [color=red]Кардио на велоергометър 40 мин.[/color] Движение за деня 2 км. [/strong] Задните…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]10.02 Сън: 22.00 - 6,45 Храна:[/strong] - 3в1 - бананов протеинов кекс с овес -…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Мерси, Сис, но майка трябва вече да го е сложила вчера. Доколкото знам нов инвенторен…