Queen Cobra

Да, за филе свинско си права. Иначе другите са много мазни по 25 до 30…

Блаже, то е ясно, че си добре практически и теоретично подкована, правила си и състезателни…

Az ще изкажа моето мнение, че дефицит по-голям от 200-300 ккал на ден е прекалено…

[strong]06.02 (14) Без тренировка Движение навън 4.5 км (ok. 8000 крачки) [/strong]

Най- добре си я измивай с гъбичка с обезмаслителя на всяко готвене и нямаш ядове,…

Защото задържата подкожно вода се вижда физически, измерва се на обиколки +2-3 см и тежи…

[quote author="Димо" date="1549461548"] А че мерейки директно подкожните мазнини е четене на религиозна литература от…

Димо, имай предвид, че част от храната остава в храносмилателния тракт повече от денонощие- в…

[quote author="Димо" date="1549441346"]Ам Кобре, не се ли прави фейспула с много по-малък ъгъл на кабела…

[strong]06.02 Сън: 23.00 -7.00 Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - закуска от елда, яйца…

Голяма крачка имаш, Наде, браво. При мен 7к са малко под 4 км., а уж…

[strong]05.02 (13)[color=red] комплексна[/color] в трисети 1. раменна преса (17,5кг)[color=red] 3х8х37,5кг[/color] 2. лег преса (70кг) 12х120…

Блага, Елена е около 100 кг., така че има доста повече телесна маса за поддържане…

Решила съм да си направя още един хранителен експеримент за няколко месеца и да спра…

[quote author="Margi" date="1549360531"] 2-та кг ядене са от лакомия. [/quote]…

Интересна работа. Аз тези витамини, фибри и минерали си ги изяждам и още 2 кг…

Блаже, учудващо ми е за човек с толкова активна маса като теб как издържа на…

[strong]05.02 Сън: преди 22.00 -неизвестно, но доста преди алармата Храна:[/strong] - нес кафе със сметана…