radostin radev

Дзвер, депресирам се след прочитането на твое мнение. :D

Нямам "въздух", Вик. Това ме измъчи най-много. При мен проблема е с бройките, а не…

[quote author="Oranje" date="1277918091"]Като цяло това е въпрос, който би трябвало да си задаваш след като…

Пробвах, и установи, че нормалното или двойното кафе е по-удачен избор, отколкото дългото. :)

23 минути! Слаба работа, а? :)

Днес: [size=4][color=red][b]Тренировка[/b][/color]:[/size] “Elizabeth” 21-15-9 повт - Squat Clean (обръщане с клек) - Ring Dips (кофички…

Вик, харесвам идеята ти.

Подкрепям идеята за разделение на "силачи" и "културисти".

Аз имам постижение от 85кг, но е от Декември 2009г. Скоро може да се пробвам…

Затова е и по-евтин! Биреният фъстък е обвид в брашно, и е пържен в олио/палмово…

Вик, може да се пооправи малко. По тежките не са прецакани. Това че са тежки…

Днес: [b][size=4][color=green]Кардио[/color][/size][/b] 5 км за 20 минути + 20 набирания + 300 стъпала

Не нося отговорност ако се смачкаш. :D Подбери си тежест според силите си. Аз с…

Вчера-почивка. Днес - отказах се от тренировка с тежести, реших да тичам, многоо. От няколко…

Аз също имам желание да завърша подобно учебно заведение. Но желанието не е породено от…

За време е. Никола, щом ти се струва лесно, сложи още кг на щангата.

Тия добавки имат ефект почти като стероиди! Ако наистина са безвредни си е супер! (nlick)

Не е 1/2 от личното тегло. 2/3 си е. :)

Повечето хора обичат да са с мастика/бира в ръка, докато са на плажа, а вие…

[quote author="Thrashmetal" date="1277738167"]Защо винаги някакви хипита ми седят от горе на успоредката в парка като…