Rali

[quote author="Vic" date="1307605856"]. Въпрос, малко встрани от темата: Прави ли ви впечатление, че основно жените…

Може би съм пропуснала да прочета някъде из предните страници, но всъщтност какво налага промяната…

четвъртък 9/6/2011 8:00 1 яйце, 1/2 краставица, 2 топени сиренца, остатъци от шунка, кафе 10:00…

[quote author="Nikol Ly" date="1307526200"]Здравейтее!! На кратко за меннн.. Решила съм да тренирам здраво и няма…

Не съм човек на крайностите още повече като става въпрос за храна . Не мога…

сряда 8/6/2011 8:30-9:00 протеин, 150гр малини 11:00 200гр череши 13:00 2 яйца, 50гр сирене,булгур, 1…

Според мен няма нищо лошо да се направи детоксикация за 3 дни. Както казваш и…

[quote author="Aktrisata" date="1307432978"]Тази седмица взех решение, че няма да тренирам. Не е нормално да изпитвам…

вторник 7/6/2011 7:30 витамини 8:00 1 яйце, 50гр сирене , 1/2 зелена чушка, кафе 10:00…

понеделник 6/6/2011 8:00 овесена каша със сирене 10:30- 11:30 1 банан, чай 13:00 2 яйца,…

събота: 10:00 кафе 11:30 салата с кус-кус, зеленчуци и сирене 16:00 1/2 сандвиц със яйчен…

[quote author="Lepa Brena" date="1307104674"]Та-ка ;) Менюто за днес: Закуска: 50 гр. бадеми (налагаше се да…

Какво ти дава спортът и какво ти отнема? Как спортът влияе на личния ти живот…

петък 3/6/2011 8:00 доза протеин с около 100мл мляко + вода , 150гр малини 10:30…

Моята молитва "Благословен бог наш..." О, мой боже, прави боже! Не ти, що си в…

Елегия Кажи ми, кажи, бедний народе, кой те в таз рабска люлка люлее? Тоз ли,…

четвъртък 2/6/2011 8:00 доза протеин с 50мл мляко+ вода и 1 ябълка, кафе 10:00 1ф.п.…

Диета за отслабване ден 1 Закуска: плодова салата (ябълки, киви, банан и портокали) Обяд: Кисело…

сряда 1/6/2011 8:30 доза протеин, 1 ябълка 11:00 2 яйца, 1/2 краставица, 50гр сирене 14:00…

[quote author="Яна Василева" date="1306838783"]Не определено докато тренирам не си търся с кой да лафя :)…