Rali

Вчера останах малко разочарована, защото като отидох в залата разбрах че класът по спининг е…

вторник 10/5/2011 8:00 2ф. п.хляб с маслини + масло и парченце шунка, 1/2 банан, кафе…

Понеделник-Тренировка: 5 мин гребен тренажор клек + гребане на скрипец 1х20 @ 22кг 2х15@ 27кг…

Хей, здравей :) И на мен форумът ми липсваше :) Но сега съм тук и…

След кратко отсъствие се завръщам с нови сили и мотивация :) Както си и знаех,…

Maxxi в коя зала ходиш да тренираш сега ? Аз ще бъда за седмица в…

[color=red]четвъртък 28/4/2011[/color] 8:00 1 яйце, 50гр сирене, 1/2 чушка 13:00 зелена салата с домати и…

Браво, много готин гръб :) А какви са ти целите в момента? Извинявай, че питам,…

[quote author="ProXxX" date="1303831992"]Ralista, подкрепих мнението ти, но има един подводен камък, който се крие в…

[color=red]сряда 27/4/2011[/color] 8:00 50-100гр сирене, 1 яйце, 1/2 чушка 13:00 пилешко със зеленчуци, ориз или…

Спроред мен няма такова нещо като по перспективно образование. Всички сме различни и това, че…

[color=red]вторник 26/4/2011[/color] 8:00 1ф.п. хляб, 2 яйца, 25гр сирене, 2 резена чушка, кафе с какао…

петък - понеделник (22-25/04/2011) Хммм , за този период от време не си спомням много…

[quote author="Absolut Illusion" date="1303400178"]Не мога да си пусна творението :([/quote] Може снимката да е много…

При мен глада за сладко е най-голям, когато храната ми е малко. Може би нещо…

Здавей и успех :) Какви са твоите цели? Поддържане на килограми или искаш още да…

Здравей и добре дошла. Пожелавам ти успех и постоянство. Описвай всеки ден храната и тренировките…

[quote author="Bojidar Stefchev" date="1303331046"]Мерси много Хиа (blush), чак добре не изглеждам изобщо ама до другото…

Това, че в новата зала няма уреди и тежести, които е имало в старата според…

Много Ви благодаря на всички, много сте готини и мили. Определено се старая и нямам…