[quote author="Моя Милост" date="1300100449"] Сутрин-чаша топла вода обед- чай неувкосен и сусамени солети за вечеря…
Дневникът на Рали[color=red]понеделник 14/3/2011[/color] 6:30 ставане от сън 8:00 овесени ядки със сирене 11:00 1 ябълка 13:00…
Дневникът на Рали[color=red]неделя 13/3/2011[/color] 9:55-11:15 Тренировка 10 мин гребен тренажор кръгова тренировка като тази на клипчето от…
Дневникът на V :]И ако една жена не изглежда като тази на клиповете какво? Да отиде да се…
Дневникът на РалиМерси Рали и аз така мисля да пия протеина :) [color=red]Петък- продължение[/color] 17:00-18:00 тренировка степер…
Разтроени черваКазваш че от както си на НДВ инаш този проблем? Това не е ли сигнал…
Дневникът на РалиСлед консултация с треьора ми и ровене в интернет реших да си взема протеин. Той…
Дневникът на РалиХахха, да вярно. С коле до острова си е добра загрявка :)
Дневникът на Рали[quote author="slavko" date="1299834281"]спининг, та спининг...много хора ми го препоръчват... да вземеш да ме заведеш да…
дневник Беба[quote author="Absolut Illusion" date="1299832719"]хахаха тогава повече няма да пиша, че съжалявам, ами направо ще си…
дневник Беба[quote author="Atom" date="1299831889"]Славко, много ми харесват постовете ти из "гладуващите" женски дневници (y) Дано има…
Дневникът на Рали[color=red]петък 11/3/2011[/color] 7:00 ставане от сън 7:30 протеин 8:10 1ф.п. хляб с шунка, кафе 12:30…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Според мен няма нужда да се отказваш от сладките неща, просто се съобразявай какви са…
Дневникът на Рали[color=red]четвъртък 10/3/2011[/color] 6:30 ставане от сън 8:00 овесена каша със сирене, кафе 10:30 1 ябълка…
дневник Беба[quote author="беба" date="1299662489"]Ами понеже от ноември се хранех и качих 7-8 килца, сега трябва да…
Дневникът на Рали[color=red]вторник-продължение [/color] 18:00-19:00 спининг, беше голям зор особено на интервалите с бързо каране, никак не…
Честит празник ! :)Ей, много мило :) Мерси Още веднъж, честит празник на всички готини мацки от форума.…
Дневникът на Рали[color=red]вторник 8/3/2011[/color] [strong][color=red]честит 8ми март на всички мацки от форума (F)(F)[/color][/strong] 7:00 ставане от сън…
Дневникът на Рали[color=red]Неделя 6/3/2011[/color] 11:00 ставане от сън 11:20 1 банан 12:00 кафе, 3 филии с яйце…
Дневникът на Рали[color=red]Петък- продължение [/color] 15:30 1/3 кисело мляко с ядки и бери 17:00-18:00 Тренировка 19:00 25гр…