на 42 години, дизайнер
Здравей Xala, преди малко попаднах на следната статия тук в bb-team: http://www.bb-team.org/articles/3730/#axzz0vCeQFt2h темата е: Колене…
Дневник на rallitoПрав си :) но нали все от някъде трябва да започна. А пък НВД не…
Дневник на rallitoпапкането днес: - закуска - 50 гр. извара, 3 яйчени белтъка, половинка грейпфрут; - пропуснах…
Дневник на rallitoЗдравей karpi, благодаря за мнението. Относно упражненията - принципно знам, че след дълга почивка /…
Дневник на rallitoДнес се придържах стриктно към хранителния режим. А към тренировката си добавих по още една…
Дневник на rallitoДнес семейно покарахме колелета в района около нас, обикаляйки по уличките /баирите/ направо се изтощих,…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Хехе и ние до там стигнахме с моя съпруг, търсим въпросното DVD някъде по торентите…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Innocence, аз се доверявам на http://www.befitmom.com/abdominal_separation.html защото ми се виждат най логично обяснени нещата :)…
Дневник на rallitoЕто днешната ми [b]тренировка[/b]: - 15 мин. велоергометър - за загрявка; - раздвижване на всички…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?[quote author="Innocence" date="1279795783"][quote author="Ралица Цолова" date="1279606506"]Така, такаа бях на преглед вчера и резултатите са -…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Така, такаа бях на преглед вчера и резултатите са - да имам диастаза, и не…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Innocence, сега като се замисля, след раждането може да се каже, че имах пъпна херния-…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Неее не съм чак за хирург, при мен е съвсем малко раздалечаването, а и нямам…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Много Ви благодаря момчета, за бързият и точен отговор! Днес започвам с тренировките, ще направя…