Julius

[quote author="inis9" date="1281196601"]Не, не ми убива, все пак го правя само с 50 кг, С7АЛКЗР....и…

Сподели от къде си го взе чая. :)

Батеее супер яки песни намираш. :) (rock) (попринцип не слушам техно или хаус, но тия…

[b]Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр [/b]изолат, 400гр пр.мл, 120гр овес, 1с.л мед, 1голяма ябълка, [b]ВИТАМИН[/b] 2.130гр пилешко, 80гр…

И аз по същия начин, чак на следващия ден усещам по-голям прилив на енергия. Може…

Anda Adam - Cadilac, супер много ме кефи. Може ли да ми пратиш още някои…

Можеш да си слагаш едно пакетче ядки в джоба когао няма какво да хапваш. А…

А каква беше причината да не тренираш, на море, планина или просто почивка ? :)

Емзо песента много ме кефи, може ли да ми пратиш още някой надъхващи песни на…

[b]Не Тренировъчен 2хапа кре-алкалин[/b] 1.[b]20гр [/b]изолат,300гр пр.мл, 120гр овес, 1с.л мед, 2 малки праскови, [b]ВИТАМИН[/b]…

[quote author="korpusito" date="1281067244"]2012 :D[/quote] Опа грешка да :D

[b]Не Тренировъчен 2-kre-alkalyn[/b] 1.[b]20гр [/b]изолат,300гр пр.мл, 120гр овес, 1с.л мед, 1праскова, [b]ВИТАМИН[/b] 2.180гр пилешко +…

Благодаря [b]gips[/b], а да имаш някаква представа и за [i]некачествени [/i]сирена, извари, кашкавали, хлябове и…

Желая ти бързо да се възстановиш, защото това е нещо много тежко. Предполагам и след…

Ако може и да пишеш в цялостното ти хранене и плодовете и зеленчуците,че така все…

[b]Тренировъчен[/b] 1.3 М яйца, 400гр св.кафяв ориз с мляко, 1с.л мед, парче диня 2.1 бутче,…

Мерсиза подкрепата хора. :) (bow)

Направи ли чиит хранене ? :D

[quote]Азотен бустер пробвал ли си? Karpi, наистина си много последователна, поздравявам те :)[/quote] Не съм,…

Попитах за кг, защото аз попринцип когато имам за цел редуциране на мазнини, нямам много…