Julius

[quote author="p17bull" date="1277212838"]Попитах в сайта на Фитнес1.бг 2-ма потребители които ползвах кре-алканин. И на двамата…

Ако става въпрос за мене, аз точно за това питам дали стават, защото се стремя…

На мен също ми е по-слаба едната част при гребането и затова не се хвърлям…

[quote author="korpusito" date="1277190392"]Спирам да пиша храната и без това ям едно и също всеки ден…

[quote author="Ensiferum" date="1277173838"]Отговора е обоснован няколко мнения по-нагоре. Не четете през ред! [quote author="G33K" date="1277108073"]…

[quote author="inis9" date="1277135166"]Пушеното и топеното сирене и всичките им производни не ги брой...[/quote] Мхм и…

Искаме, колкото повече - олкова по-добре. Бих искал на упражнения за корем и трицепс ако…

[quote author="inis9" date="1277132257"]Julius, не се ядосвай за неща, които не можеш да промениш. Преглътни случката,…

[quote author="ghettoking" date="1277133133"]да зимаш 2 кофички химично мляко и пак си получаваш химични неща. По-добре…

[b]Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес, 300гр пр.мл 2 %, 5 каисиики, [b]ВИТАМИН[/b] 2.3 Л яйца,…

[/quote] В някое от храненията замени протеина с 2-3 яйца,а го запази за сутрин или…

Ясно благодарен съм ви за отговорите и темата остава отворена и за други мнения. Все…

И все пак ми е много интересно дали някой е пробвал и 2те за да…

а за катък, пушено сирене, топено сирене, какавал чедар, триъгълните сиренца, те не са ли…

[quote author="fam0us" date="1277093894"]Само ще ти кажа да не вярваш на ниланата, имам познати които работят…

[quote author="CKOTA" date="1277052350"](fubar) Тоя подпис ми е познат от някъде :D[/quote] Знам, много ми хареса…

[b]Не Тренировъчен[/b] 20мин ниско интензивно въртене на колело, веднага след това => 1. 1.[b]20гр протеин[/b],…

ЧРД всичко най-хубаво :) (party) (cake)

Незнам защо толкова я мразите тази риба. Вчера си взех риба скумрия цяла, разпорих я…

Мъжете със сигурност ти завиждат. И аз заглеждам мъже, не защото съм ___, а защото…