Julius

[quote author="Стоянчо" date="1276322823"]10 броя - 10лв ;) София, да.[/quote] Аз днес съм свободен, в кой…

[quote author="Стоянчо" date="1276322249"][quote author="Julius" date="1276320802"][quote author="Стоянчо" date="1276320508"][quote author="Julius" date="1276319699"]Хора някой знае ли откъде мога да…

[quote author="Стоянчо" date="1276320508"][quote author="Julius" date="1276319699"]Хора някой знае ли откъде мога да сикупястари списания на Олимп,…

Хора някой знае ли откъде мога да сикупястари списания на Олимп, от 2009,08,07год. Търсих сайт…

[b]Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес,1с.л мед, 300гр пр.мл 0,1%, [b]ВИТАМИН[/b] 2.2 яйца, 3 филии вита,50гр…

[quote author="korpusito" date="1276253906"]Махни долния скрипец просто, другите упражнения са ти достатъчни ;)[/quote] Усещам, че така…

[quote author="Brute" date="1276254615"]Изварата в България е крайно некачествена,чудя ви се защо я ядете?Дано ти помогна…

[b]Giovane [/b]- За креатина монохидрат разбрах, че не е много добър, затова питам дали кре-алкалина…

И 2та варианта според мен са добри, който ти е по-вкусен :). Ротацията на въглех.…

[b]Не Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес,1с.л мед, 300гр пр.мл 0,1%, [b]ВИТАМИН[/b] 2.2 яйца, 3 филии…

[quote author="korpusito" date="1276093112"]Добре са кофите, силово сме доста близо с теб ;) Почвай с тежести…

[b]Не Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес,1с.л мед, 300гр пр.мл 0,1%, [b]ВИТАМИН[/b] 2.2 яйца, 3 филии…

[b]Не Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес,1с.л мед, 300гр пр.мл 0,1%, [b]ВИТАМИН[/b] 2.3 яйца, 100гр овес…

А описвай си как ти действа, то това не пречи, даже само надъхва. Както го…

Леле това 30-40 ще е брутално, дано имаш резултати после, успех :) :) :)

[b] Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес,1с.л мед, 300гр кис.мл 0,1%, [b]ВИТАМИН[/b] 2.2 яйца, 120гр хляб…

[quote author="RogerF" date="1275839173"]Клек и тяга в редуващи се серии , oh no! Пък и откъде…

Според мен си си добре, щом имаш и проблеми с коляно, здравето преди всичко :)

Имаш страхотно тяло, защо не пробваш в някое състезание, нямам представа какви ходят там, но…

[b]Не Тренировъчен[/b] 1.[b]20гр протеин[/b], 120гр овес,1с.л мед, 300гр пр.мл 0,1%, [b]ВИТАМИН[/b] 2.100гр пилешко, 110гр извара,…