07.09.2011 тренировъчен 1 - два двойни сандвича с филе , сирене и кашкавал , едно…
дневникът на inception06.09.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , масло , сирене , кашкавал , една…
дневникът на inception05.09.2011 тренировъчен 1 - две препечени филии , масло , сирене , кашкавал , едно…
дневникът на inception04.09.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , масло , сирене , кашкавал , една…
дневникът на inception03.09.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , масло , сирене , кашкавал , една…
дневникът на inception02.09.2011 тренировъчен 1 - една доза протеин 2 - спагети със сирене 3 - 2…
дневникът на inception01.09.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , сирене , кашкавал , 500гр. кисело мляко…
дневникът на inception31.08.2011 тренировъчен 1 - свинска пържола , 1 питка 2 - свинска пържола , кашкавал…
дневникът на inception29.08.2011 тренировъчен 1 - две препечени филии , свинско филе , сирене , 500мл. прясно…
дневникът на inception28.08.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , масло , сирене , кашкавал , 1…
дневникът на inception26.08.2011 тренировъчен 1 - два сандвича със свинско филе и кашкавал , 1 кисело мляко…
дневникът на inceptionМерси Миро , благодарение на теб започнах да увеличавам тежестите. Относно загряването в ,,тренировка А,,…
дневникът на inception25.08.2011 нетренировъчен 1 - два сандвича със свинско филе и кашкавал , едно кисело мляко…
дневникът на inception24.08.2011 тренировъчен 1 - една доза протеин 2 - две препечени филии , сирене ,…
дневникът на inception23.08.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , сирене , кашкавал , 500мл. прясно мляко…
дневникът на inceptionЕми 72-73кг съм си от няколко месеца вече , ходя на работа по цял ден…
дневникът на inception22.08.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , 100гр. шунка , кашкавал , 500мл. прясно…
дневникът на inception21.08.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , масло , сирене , кашкавал , 500мл.…
дневникът на inception20.08.2011 нетренировъчен 1 - две препечени филии , сирене , кашкавал , 500мл. прясно мляко…
дневникът на inception19.09.2011 нетренировъчен 1 - една доза протеин 2 - спагети със сирене , 500мл. прясно…