Rasengan94

Ясно , ясно. Представям си го една идея по-добре от насипния гръцки , който пих…

Да бе , Крис , видях аз че пише Live , ама късно го видях…

[quote author="kristiancho" date="1334513951"]Абе хора опитвам се да сглобя няколко кадри със Windows Live Movie Marker…

И ние откъде да знаем каква е тази 90 дневна диета ? о.О Може само…

Тоталната деградация..слушам чалга. :|

Че т'ва мога да си го правя и да качвам ! Я пробвай да си…

Петък - тренировъчен Тренировка - Гръб + бицепс Набирания - 3 до отказ (целта е…

Т'ва е то русенска мутра !!

[u]Четвъртък[/u] - тренировъчен ден след безсънна нощ :) [strong]Хранене[/strong] 1. Две филии бял хляб +…

[quote author="Плажен" date="1334181379"]Аз съм безпресов :([/quote] Виж това ако ти беше ник-а щяхме да харесваме…

Това значи ли , че зимата се удължава ? (sun)

[quote author="Димитър Иванов" date="1334090247"]Абе и на мен ми зарежда бавно...[/quote] К'во се фукаш ся ,…

На вас сайта бавно ли ви зарежда или виваком пак доказват колко им е добър…

Вторник - Тренировъчен Тренировка Крака : Заден клек - 15,8,8,8,8,4 @ лоста,60,60,80,80,90кг Преден клек -…

Няма майтап , чел съм такова меню :D Т'ва изпитващия май няма дрегер , тъй…

Понеделник- тренировъчен Тренировка - загрявка за кръст , рамо и лакти + 10 набирания с…

Оо и аз ! Само закуската ми е проблем.. после ми е железен стомаха !…

Благодаря за предложенията ! Елдата не ми допада , сигурно яйца ще са .. и…

Препоръчайте някаква лека закуска... (dull)

[quote author="ms Comatose" date="1333909547"] [strong]13.00[/strong]- голяма порция салата(домати, краставици,лук,олио,оцет,сол,сирене),2 карначета,филийка пълнозърнест хляб[/quote] Ето това вече…