на 42 години
Искам и аззз....може и по-малко 100,150 примерно хахахаа.На каква цена ги взе ако не е…
Хранителен състав на McDonald’s Big Mac[url=http://www.bb-team.org/hrani/id/500368_mcdonalds-big-mak]http://www.bb-team.org/hrani/id/500368_mcdonalds-big-mak[/url] п.п. по ясно от това няма на къде
Луд умора нЕма,само се поти ;)190313 тренировка: [em]загряващи,адаптиращи и работни[/em] [color=green]раменна преса[/color] 2х12@40....1х6@65....3х3@75 [color=green]вис.изт.от земя[/color] 2х10@40....1х6@65....3х3@75 [color=green]хакен клек[/color] 2х12@40.....1х6@85....3х3@125,[color=red][size=4]130[/size][/color],130 При…
Лаф моабет - осма серияпрошките минаха :) п.п.колата е РС6,ако някой още не е разбрал.Напишете в гугъла кавазаки нинджа…
Тефтерчето на СтоянчоАз няколко пъти ти гледам клипчетата и се чудя кога пудовката ще мине през стъклото…
За колко време мога да направя хубави плочки?И на двата ти въпроса отговора е-"в кухнята" ;).
Бъркам ли някаде с този хранителен режим?Нещата са много по-сложни и комплексни, отколкото изглеждат и зависят от много фактори. Затова казах…
Снимка на деня(muscle)
Вмъкване на сутрешна физзарядка в цивилния живот и още нещоАз от казармата си спомням,че обичах страшно много тактиките.Намазвах ме се с кал по лицата,закачахме…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1363594754"]Ето как се забавлявахме в неделя :) [/quote] Явно съм се заразил от…
Бъркам ли някаде с този хранителен режим?Според мен е изключително трудно,но не и невъзможно.При новак е по-постижимо отколкото при напреднал с…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Гледам бая кусури се откриват в клиповете по дневниците.Я ме нахранете и мен малко,че да…
Луд умора нЕма,само се поти ;)След последната тренировка в която вписах,че няма въздух малко се усложниха нещата.Имах силно сърцебиене,гадене,липса на…
Клуб на чичкото 30+Нормално е все пак са родители,притесняват се.Виж по ТВ,по вестници пускат всякаква информация и хората…
Луд умора нЕма,само се поти ;)130313 [color=blue]Ден 3[/color] [em]загряващи,адаптиращи и работни[/em] [color=green]раменни преси[/color] 2х12@40....1х6@60....3х3@75 [color=green]обръщане от земя[/color] 2х12@40....1х6@60....3х3@80 [color=green]тяга [/color]2х12@80....1х6@130....3х3@160…
Хранителен режим за отслабване.[quote author="Petq Pavlova" date="1363118183"] 7 яйца са доста...[/quote] Доста,доста колко да са доста.
Луд умора нЕма,само се поти ;)120313 [color=blue]Ден 2[/color] По план тренировъчен,но работния ден ми се удължи ненадейно на 16 часа…
Чистене.[quote author="Trickster" date="1363118604"]Тайсън,от къде ще ти идва силата за тежестите като не си хапнал преди…
Too Little, Too Late[quote author="megabolic x" date="1363114363"] Много хелфи сами да си отглеждате вечерите!!![/quote] Той най-вероятно е декоративен…
Чистене.Тренирай си на гладно и не се плаши.За да имаш сили подбирай тежестите правилно.