на 42 години
[size=4]Ден 11[/size] [color=red]6.20[/color]- (yawn) [color=red]7.30[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]8.30[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+мюсли[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon, Biotin[/color]…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 10[/size] [color=red]11.30[/color]- (yawn) [color=red]12.00[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]14.00[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]14.40[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл.…
The 42 !Аз в момента пробвам нещо подобно.Качих въглена,а намалих мазнините и да ти кажа съм доста…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Я дайте по едно мнение,че съм пред дилема :). Sony Xperia Z2 HTC One (M8)…
Скъсвам се да тренирам и краката са ми детскиДа,да прав си.Не се изразих правилно.По скоро исках да кажа,че се е изхвърлил(похвалил),че вдига 180…
Какъв е смисълът да се тренира?[quote author="Milan Ivanov" date="1403621907"]Като цяло тук сте само самовлюбени чикиджии и си мислите че като…
Скъсвам се да тренирам и краката са ми детскиПри лежанка 180,очаквам клек поне 250.Но като гледам краката му е доста по надолу.
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Danniii :)" date="1403637066"] Специално на нас тричките, които бяхме, не ни влекат батките и…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 9[/size] [color=red]6.25[/color]- (yawn) [color=red]6.45[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]7.30[/color]-[size=3]Белтъци,жълтък,овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon, Biotin[/color]…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 8[/size] [color=red]6.25[/color]- (yawn) [color=red]7.00[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]8.30[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon,…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 7[/size] [color=red]6.30[/color]- (yawn) [color=red]7.30[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]9.00[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon,…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 6[/size] [color=red]10.45[/color]- (yawn) [color=red]11.20[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]13.00[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]15.00[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл.…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 5[/size] [color=red]6.25[/color]- (yawn) [color=red]6.45[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]7.30[/color]-[size=3]извара нискомаслена+пълнозърнести макарони[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon,…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Това изглежда ще бъде доста забавно.Как мислите? [url=http://www.legionrun.bg/]http://www.legionrun.bg/[/url]
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 4[/size] [color=red]6.20[/color]- (yawn) [color=red]7.30[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]8.00[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon,…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 3[/size] [color=red]11.00[/color]- (yawn) [color=red]11.30[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]12.00[/color]-[size=3]белтъци+1 жълтък+овесени ядки[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon,…
JUST DO IT.[quote author="Силви" date="1403036075"] след това реших малко да поклякам 5, 6 серии, защото [color=red]залата се…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Boby_" date="1403076822"]Не е важно дали отиваш в Бургас или Бургаз, важното е какво ще…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[size=4]Ден 2[/size] [color=red]6.25[/color]- (yawn) [color=red]6.45[/color]- (coffee) (чисто) [color=red]7.30[/color]-[size=3]извара нискомаслена+пълнозърнести макарони[/size] [color=blue]1 табл. Natrol Chrome, Cinnamon,…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1402921280"]Въпрос на вкус, Боби ;) На мен ми е безинтересен независимо кой…