eeeeeee nasra
Дневник на JikataМега силен :@
Holdin' It DownТо и аз да тренирам с Харлето ше обърнем 90
Дневник[2015] - блуждаем си05 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 26 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] A.{Коремсни преси с тежест/Обръщане-изтласкаване/Бутане от…
Дневник[2015] - блуждаем си05 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 26 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:30-кафе 13:30- кафе + 500мг вит.С…
Petya's Diary - New hopeНе би трябвало. Според Мартин, дори е възможно да си дъвчиш дъвки без да се…
Дневник[2015] - блуждаем си04 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 10:30- кафе 16:00- 250гр пилешки дроб…
Кондиция и КрасотаЧе Ре Де Мила :) Всичко най- и да си изкараш много весело :)
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка Силов Блок[/strong] -Преден Клек/ Набиране/…
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:00- кафе 10:30- кафе 13:30- кафе…
All aboutНепросветените сме много. Дайте да направим комбина, белким съберем за един [url=http://www.laphroaig.com/default.aspx?ReturnURL=/shop/product.aspx?ShopItemID=70]жокер [/url] :D
Calisthenics progressionБраво, добър клек. Ама как ги "dump"-вате тежестите ако се затиснеш например, с таз стена…
Дневник[2015] - блуждаем си02 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка Силов Блок[/strong] -CnJ 5х20 ;…
Дневник[2015] - блуждаем си02 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 10:30- кафе 13:30- кафе 16:00- 200гр…
Дневник[2015] - блуждаем си01 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка Силов Блок[/strong] -НабиранеШХ/Кофи+20/НабиранеТХ+5/Лицеви с крака…
Как да измеря 1 грам ?златарска везна
Дневник[2015] - блуждаем си01 / 11 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 10:30- кафе 13:30- кафе 16:00- кило…
Дневник[2015] - блуждаем си31 / 10 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка Силов Блок[/strong] А.{Руско усукване/Изхвърляне/Лежанка/Френско с…
Дневник[2015] - блуждаем си31 / 10 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:00- кафе ??10:30- кафе 13:30- кафе…
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 10 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 25 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:00- кафе 10:30- кафе 16:00- 2…