Абазаба

[quote author="Valdis" date="1343036684"][quote author="Ramon Dekkers" date="1343036537"]пфу къде го инсталирах тва sporty pal са немога да…

пфу къде го инсталирах тва sporty pal са немога да го махна от телефона ...

23 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 11 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:30- кафе 13:30- кафе 15:40- домати…

бях останал с впечатление ,че ще я почваш. Иначе успех с 5х5 :)

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/53944/P1120#p-783401 и съответно следващите три поста :)

Кво стана с 531 ?

22 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 10 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 10:30- кафе 15:20- кафе 17:20- домати…

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/4824813_700b.jpg

[quote author="Димо Йорданов" date="1342898449"]Брат,имам два въпроса към теб.Страшно много си се стопил,като ти гледам снимката.Не…

[quote author="Jikata" date="1342863701"] Добрата новина е,че килограмите пак започнаха да падат [/quote] Искам и аз…

gg neska си праил кардио с тия 5-тици :D бтв махни това &feature=youtu,be и ще…

21 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 10 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане; стави -Преден клек/Раменна…

21 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 10 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 06:30- кафе 14:20- кафе 16:40- домати…

[offtopic] Сега ако почнеш да си водиш и дневника пак :D [/offtopic] А тази програма…

Колко тежиш сега? Някакви мерки имаш ли? 5х5 карай минимум 15 седмици

and oats !!! Станал съм 80кг , мерих се в 15:10 точно. Със дебел анцук,…

20 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 10 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -2х100м ; стави [strong]Силов Блок[/strong]…

20 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 10 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:40- кафе 15:10- кафе 17:20- домати…

Незнам какви проблеми ти създават цигарите. Аз си пафкам по 1/2 до 1 кутия червено…

19 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 10 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 13:40- кафе 15:40- домати краставици чушка…