Drinking the blood of Jesus drinking it right from its veins learning to lift in…
Дневник[2015] - блуждаем си21 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 6 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:30- кафе 13:30- кафе 15:40- домати…
Дневник[2015] - блуждаем си20 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 6 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане; стави -ОХС, лежанка…
Дневник[2015] - блуждаем си20 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 6[/strong] [color=blue][strong]Хранене[/strong][/color] 07:30- кафе 13:30- кафе 15:40- 200гр…
Лаф моабет - том седмиИ кво сега , ще ми кажеш ,че не е така лИ? Айде моля :)…
Лаф моабет - том седмиhttp://www.razkritia.com/175148/мма-чалга/
Какво да ям преди и след силова тренировка или кардио,когато чистя?[quote author="Kapyta" date="1340112915"][quote author="Jikata" date="1340102340"][quote author="Станимир Жеков" date="1340101662"]Тогава какво да ям преди тренировка?[/quote] Не яж![/quote]…
Дневник[2015] - блуждаем сиТака. Нямам си работа и реших да драсна едно обобщение. Започнах на 21.05 цикъл със…
Дневник[2015] - блуждаем си19 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 6 Добавки[/strong] 06:30- 3хRedline Ultrahardcore 13:40- 2xRedline Ultrahardcore…
Be REAL!Пантенол от аптеката. Или кисело мляко. Чувал съм ,че и отцета намаля температурата , но…
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 6 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане ; стави -Обръщане/Тласкане…
Мога ли да намаля мазнините без кардио?Тяга и лег с тесен хват
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 6 Добавки[/strong] 07:30- 2хRedline Ultrahardcore 14:20- 2xRedline Ultrahardcore…
Дневник[2015] - блуждаем си17 / 06 / 2012[strong] Тренировъчна седмица 5 Добавки[/strong] 07:30- 2хRedline Ultrahardcore 14:30- 2xRedline Ultrahardcore…
Дневникът на БухтьоТака така ставай манекенче ,че юни вече се разполови :D Макс досега не съм замервал.…
Дневникът на БухтьоКолко кЕла тежиш в момента? Бтв целите за края на зимата са ми 70 снач…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Infernaloverkill" date="1339878816"]Аве ква е тая зала?[/quote] Разбита :D По принцип беше с излоция и…
Дневник[2015] - блуждаем си[youtube]nwQYcuSjbrc[/youtube] [youtube]fSoTD9lFCds[/youtube] [youtube]A-Y8O4Gkl9Q[/youtube] Тва са изхвърлянето , клека с пауза и края на тренировката. Тена…
Дневник[2015] - блуждаем си[youtube]4UM0581CKc4[/youtube] [youtube]L3lbJFX8smQ[/youtube] Имам още 2-3 видеота , ама утре Игнорвайте ми текезесарския тен :D Виктор…
Дневник[2015] - блуждаем си16 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 5 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане; стави -ПреденКлек/Раменна преса…