01 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 91 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 10:00- кафе 15:30- 100гр телешка…
Лаф моабет - том шестиv 4;00 съм заспал ебати кефа
Лаф моабет - том шестиInsomnia
Лаф моабет - том шестиДа бе на такива първоаприлски не се фащаме. Що не спите?
Дневник[2015] - блуждаем сиЙеп ще чета за техниката на тягата :S :D
Дневник[2015] - блуждаем сиНикога ама никога не пийте двойно кафе в 15:00 особенно ако не сте пили 3…
It's not over until i WIN!Поне хапваш ли добре през почивката?
Предизвикателство с набирания vol.2+35 =13 267
Лаф моабет - том шести[quote author="head_hunter" date="1333095167"][/quote] [youtube]JgQhxp_Y9Js[/youtube]
Дневник[2015] - блуждаем си31 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 90 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:10- кафе 16:45- 150гр Телешка…
Дневник[2015] - блуждаем сиТяга http://www.youtube.com/watch?v=TLwHXCjEam0 Снач (отпред) http://www.youtube.com/watch?v=gz1LLysdTx8 Снач (отстрани) http://www.youtube.com/watch?v=ZgYchOotsBE
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 89 [strong][color=purple]Тренировка[/strong][/color][/strong] [strong]Загрявка[/strong] -кростренажор;стави [strong]Силов Блок[/strong] -Тяга…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Deathwing" date="1333085084"]Извинявай, че те занимавам, но да попитам на колко дена правиш този "цикъл",…
Бест бърнър 2012 ?[quote author="rumen_pro" date="1333058674"]Братя аз ще си заложа на стария и изпитан и безопасен (дори полезен)…
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 89 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:20- кафе 13:40- кафе 16:00-…
Calisthenics progression[quote author="sTroNG !" date="1333046890"]лег преса с 50кг ?[/quote] С един крак
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиИнжинере ще правим ли скоро 120? Айде и аз натам съм се запътил :D
Лаф моабет - том шести[quote author="3OP3AMAH" date="1333034374"]Внимавайте със зобта :)[/quote] Искам да съм ей толкова добър на фотошоп!
Бест бърнър 2012 ?И на мен ми е интересно. Щях да пускам същата тема, но по-към юни месец…
Дневник[2015] - блуждаем си29 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 88 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:15- кафе 15:30- 200гр пилешки…