+30 = 12 899
STAY HUNGRY!Какво ще зобиш?
Calisthenics progression[quote author="Vintage" date="1332912261"] Под атлети имах впредвид трениращите на любителско ниво и главно тези които…
Дневник[2015] - блуждаем си28 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 87 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] [strong]Загрявка[/strong] -400-500м бягане, стави [strong]Силов…
Записките на Madboy. :)МАЧКАЙ МАШИНО!!! Кога ще е това световно? Успех и на лега поне 160-170 да закачиш…
Дневник[2015] - блуждаем си28 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 87 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:20- кафе 13:50- кафе 16:00-…
ЦХ и тренировки разниТо по принцип лоста трябва да опира във врата ,но да не те души. С…
Дневник[2015] - блуждаем си27 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 86 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:15- кафе 15:30- 200гр пилешки…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Vintage" date="1332770132"]''На тягата май напипах движението- проблема ми е бил не в слабия корем,…
Дневник[2015] - блуждаем си26 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 85 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] Загрявка -кростренажор , стави [strong]Силов…
Дневник[2015] - блуждаем си26 / 03 / 2012 [strong]Седмица 13 Ден 85 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:15- кафе 14:40- кафе 16:00-…
Лаф моабет - том шести[youtube]HzeZhCt5PVA[/youtube]
Лаф моабет - том шестиШегувам се за 120 лежанка , така тръгна един лаф в училище. Иначе сега имам…
Лаф моабет - том шестине извървя спама. Аре ако е късмет до юни месец 120 лежанка :D
Лаф моабет - том шестиаселе ха де хе де ха хахеаха хеа аселе спам де спам
Дневник[2015] - блуждаем си25 / 03 / 2012 [strong]Седмица 12 Ден 84 [color=blue]Хранене[/strong][/color] към 9 кафе 15:40- 2…
Holdin' It DownЯж витамин С 1-2 гр пий и един чай (но не да ги пиеш заедно…
Лаф моабет - том шестиБе вие дето имате плочки сте си добре не трябва се оплаквате :D
Лаф моабет - том шестимасите мацките ....
STAY HUNGRY!Интересно. Моя бюджет е същия , но мисля да почна от юни месец. Все пак…