Моето първо ПС беше с 4 гиги хард, та като не влизаше някоя игра си…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Смяташ ли си калориите или караш на усет? Креатина как го усещаш? В смисъл това…
Лаф моабет - том шести[quote author="kristiancho" date="1331926177"][quote author="Ramon Dekkers" date="1331925516"]някой знае ли защо след тренировка се чувствам по-енергичен, въпреки…
Лаф моабет - том шестинякой знае ли защо след тренировка се чувствам по-енергичен, въпреки че съм се раздал на…
Клуб на чичкото 30+За а2г клек при мене помогна много и разтягането на глезените и задното бедро :)…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Херцог Трън" date="1331919106"]Последните 2 повторения са криви, също така - махни тоя колан, не…
Дневник[2015] - блуждаем сиами срам не срам... това е [youtube]JP-joahuokI&feature=youtu.be[/youtube] Лоша техника ама обмислям да спирам тягата и…
Дневник[2015] - блуждаем сиВанка- ВМ съм писал, НВД не ;) 16 / 03 / 2012 [strong]Седмица 11 Ден…
Лаф моабет - том шестиIT'S FRIDAY FRI DAY GOTTA DEADLIFT ON FRIDAY !!!!
Дневник[2015] - блуждаем си16 / 03 / 2012 [strong]Седмица 11 Ден 75 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:15- 1 кафе 13:50- 1…
Holdin' It DownПрави си един разтоварващ ден- да речем в петък си хапвай шоколадец, овески, плодове, 1-2…
Лаф моабет - том шестиMOPAR OR NO CAR !!!!
Дневник[2015] - блуждаем си15 / 03 / 2012 [strong]Седмица 11 Ден 74 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:30 1 кафе към 15:20-…
Дневник[2015] - блуждаем сиАбе да ви попитам , значи тази болка е остра и когато лежа/стоя на стола/…
Holdin' It Downмноо ве лек :( па и тея въглехидрати яко ше те ударат в инсулина ;D
Предизвикателство с набирания vol.2+30 = 10 755
Дневник[2015] - блуждаем си@Димитър Иванов и аз на това се надявам. Най-вече до петък-събота да мине, ако не…
Лаф моабет - том шести[quote author="Vintage" date="1331726330"][quote author="Ramon Dekkers" date="1331670059"]unlock вай и т-рекс ако искаш аз ше съм с…
Дневник[2015] - блуждаем сиeм колкото дойде, зависи от макса. Те вървят на проценти.Вариант е да сменя и процентите...
Дневник[2015] - блуждаем си14 / 03 / 2012 [strong]Седмица 11 Ден 73 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] [strong]Загрявка[/strong] -крос-тренажор 3 минути [strong]Силов…