05 / 03 / 2012 [strong]Седмица 10 Ден 64 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30- остатъка от креатина ~5гр…
Лаф моабет - том шести[quote author="kristiancho" date="1330883636"]Рамоне - викаш всичко е разработка на военните а ? :)[/quote] хахаха да…
Лаф моабет - том шестиПичое ся ше ви каа нещо под секрет. Тва с тея яйца пак е няква…
Holdin' It Downбати сичко живо заяква само аз не... ше зоба мамка му :D
Алтернатива на мъртва тяга?не
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Херцог Трън" date="1330863032"][quote author="Vintage" date="1330849714"]Щом имаш проблеми- заеби кофите,поне засега :) Влизаш в youtube…
Дневник[2015] - блуждаем си04 / 03 / 2012 [strong]Седмица 9 Ден 63 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30- 10гр захар 5гр креатин…
Лаф моабет - том шестибахти немоа измисля къде да си крия бърнерите ....
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБутай много в различни равнини- кофички и раменни преси. Индиректно помагат за лега. Също пробвай…
Лаф моабет - том шестиТоа Денис Уолф е бахти болния тип.. Чуда се къв ли креатин пие :D
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 03 / 2012 - Честит празник! [strong]Седмица 9 Ден 62 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30-5гр креатин…
Лаф моабет - том шестиЧестит празник българи !!! @oldtimer- сначера и пресъра имат най-яките тела
Дневник[2015] - блуждаем синад 105 кила ми се отварят пръстите, незнам защо така. Та затуй съм с фитили.…
Дневник[2015] - блуждаем си[youtube]FwrnBxebNIY&feature=youtu.be[/youtube] Обещаното видео. На пръв поглед какво не ми харесва- слаби коремни мускули и слаб…
Лаф моабет - том шестиако не знаете пичове, за 4 месеца ако качите 2 см в ръцете + функционална…
Дневник[2015] - блуждаем си02 / 03 / 2012 [strong]Седмица 9 Ден 61 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] [strong]Загярвка[/strong] -крос-тренажор, стави [strong]Силов Блок[/strong]…
Дневник[2015] - блуждаем си02 / 03 / 2012 [strong]Седмица 9 Ден 61 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30- 10гр захар 5гр креатин…
Протеин Syntha-6 , възможности е да е фалшив ?в сайта на БСН няма ли търсачка, в която да въведеш партидния № и да…
Дневник[2015] - блуждаем си01 / 03 / 2012 [strong]Седмица 9 Ден 60 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30- 10гр бяла захар 5гр…
Holdin' It Downми то главната цел е да ти придържа корема, та слагай го където ти е…