Абазаба

[quote author="kristiancho" date="1328297247"]Абе купих си картофи които трябваше да купя утре... ще им стане ли…

еми ЦХ не е за всеки , дори авторите си го казват !

@Vintage нали знаеш ,че тея са малко относително трениращи- кой знае сигурно са правили по…

Ziv se covek na sve navikne.. Pa valja cu ja, ako Bog da, ako Bog…

и аз съм с нокиа ц5-03 сакън недейте се пре*ава като мене и не си…

Раменна от седеж , като пускам до гърдите в смис докато лоста ми опре в…

03 / 02 / 2012 [strong]Седмица 5 Ден 33 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] [strong]Загрявка[/strong] - 5 мин крос-тренажор…

[youtube]c4_huqm7usE&list=PLCDAAAD020353AB48&index=33&feature=plpp_video[/youtube]

03 / 02 / 2012 [strong]Седмица 5 Ден 33 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30-5гр + 20гр бяла захар…

[quote author="emzo" date="1328196989"] И все пак трябват ми стойности :D[/quote] http://www.bb-team.org/hrani/id/900200_svinski-ushi-surovi за сурови са ,…

02 / 02 / 2012 - Ако някой празнува- честито! [strong]Седмица 5 Ден 32 [color=blue]Хранене[/strong][/color]…

незнам ама с такава диета мускулите ще ти отидат на вятъра. Дет се вика ще…

+25 oт днес = 2551

01 / 02 / 2012 [strong]Седмица 5 Ден 31 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] [strong]Загрявка[/strong] -5мин. крос-тренажор + стави…

01 / 02 / 2012 [strong]Седмица 5 Ден 31 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:40-15гр бяла захар 5гр креатин…

За да не се разкарвам до залата събота и неделя в тези студове само за…

Искам да ви попитам един въпрос: Значи проблем ли ще е , ако взимам 5дена…

пасирай изварата с меда и портокаловата кора+ванилия. После нареди парченца портокал отгоре ;)

31 / 01 / 2012 [strong]Седмица 5 Ден 30 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 15:30- 50гр халва 5гр креатин…

30 / 01 / 2012 [strong]Седмица 5 Ден 29 [color=purple]Тренрировка[/strong][/color] [strong]Загрявка[/strong] -5 минути крос-тренажор 5…