Абазаба

[quote author="kristiancho" date="1321125127"]Сметнал си да започваш така... а каква е схемата на прогреса не виждам…

Кг се качват с по 2.5 на тренировка а на тягат с 5кг [strong]Dique[/strong] -…

[quote author="Димитър Иванов" date="1321120769"][quote author="Ramon Dekkers" date="1321117765"]Да имам ей такава преса и да я подържам…

Да имам ей такава преса и да я подържам с бонбони сладки алкохол и мезета

преди сън и след сън също трябва да присъстват мазнини

[quote author="kristiancho" date="1321110113"]Хах файда че ще си 5% като ще си кокал с полепнали мускулни…

[quote author="Vintage" date="1321112192"]Тва за застоя не го разбрах? Освен това мисля че нямаше асистиращи упражнения…

зависи от микровълновата 28-30 минуути са готови

Така. Тъй като вече приключвам МАХ-ОТ-а, реших да минавам на SL5x5 Workout A Squat ,…

скам да мога да ям само вафлички бонбони и пастички и да пия алкохол и…

12 / 11 / 2011 Седмица 7 Ден 6 Обобщение за снощи: Отидох в 20:00-…

пилешките сърца са 4лв за кг и на микровълнова стават много вкусни

не е правилно да сравнявате потребители от сайта, защото има изродски силни. Максим ,деад-мена... Ами…

[quote author="Vintage" date="1321030544"]Доста силна военната преса на фона на клека,що така?Къси ръце? или просто рамена…

АМи като цяло ,май продукта остана в сянката на Окси-то и няма много ревю-та в…

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1321016449"]Intermittent fasting improves levels of a hormone called adiponectin that directly…

11 / 11 / 2011 Седмица 7 Ден 5 [strong][color=red]Тренировка- Крака+Рамо[/color][/strong] [em]Загрявка [/em] - 50-тина…

ше избухваме ли на клека неска? 3 5-тици на 70?

и сам войнът е .... сам :) Иначе честно метни око на едно циклично хранене.…

Честит рожден ден :)