stronglifst 5x5
Дневник[2015] - блуждаем сиДавам го като примерна цел, на ясно съм с фотосесиите на разни манекени :) Иначе…
Дневник[2015] - блуждаем си09 / 10 / 2011 Седмица 2 Ден 7. [color=blue]Хранене[/color] 09:00- 1 зелен чай 15:00-…
Ефективно ли е приемането на протеин преди сън за покачване на мускулна маса?[quote author="Rasengan94" date="1318145347"]Мен ми е чудно как все още няма постове (или извадки от тях)…
Ефективно ли е приемането на протеин преди сън за покачване на мускулна маса?[quote author="G3rginata" date="1318121237"]Здравейте, въпросът ми е,добре ли е да се пие протеин преди сън за…
Дневникът на Заекапочини 4-5 дена даже седмица и ще ги бутнеш
Holdin' It Downпочвай и аз чистех 2 години уж ,ама едно чистене ... сега от както качвам…
Holdin' It Downчовек сериозно ти е мноого малък корема :D Аз ще го натъпкам всичкото това на…
Лаф моабет - том петиhttp://www.youtube.com/watch?v=O_-jDnGtO_8&list=FLcpKoKAcrNW9noqFAAJvQrw&index=486 хех ако разбирате руски
Фитнес програма за начинаещ кик-боксьорОсновните принципи- тренираш тежко , тренираш функционално - тоест никакви оформящи, а само базови с…
Mitotropin или Animal Cuts[quote author="Мирослав Николов" date="1318074631"] [strong]използвал 2 пъти ( Liquid L carnitine Explode 500ml) от 22лв.[/strong]…
Фитнес програма за начинаещ кик-боксьорСамо казвам- тежестите подобряват рефлекса/бързината (зависи как се тренира)
Mitotropin или Animal CutsПочвам ти въпросите подред. 1-во тука е форум-всеки споделя , ама е желателно да е…
Лаф моабет - том петиСупер , значи си събирам 8 часа сън от 23:00- 7. Проблема е ,че се…
Фитнес програма за начинаещ кик-боксьор[quote author="Мирослав Николов" date="1318072317"]Аз преди година бях записан на бокс, и щом казах на треньора,…
Mitotropin или Animal Cuts[quote author="Мирослав Николов" date="1318072093"]Казах, че само съм го пробвал, а не съм го употребявал често,…
Дневник[2015] - блуждаем си08 / 10 / 2011 Седмица 2 Ден 6. [color=blue]Хранене[/color] 12:40- 1 зелен чай 15:30-250гр…
Лаф моабет - том пети5.40 едно малборо = едно кило месо. Определено от цигари неможеш да спестиш, освен ако…
Лаф моабет - том петимани аз си обещавам ,че повече няма да изпростявам.. уж ги бях спрял 2 години…
Тренировъчна програма за релеф и чистене на мазниниако ще с 300 ще клякам обаче плочките ще ми се виждат през 2 пръста…