21 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 44(2) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета 550гр сърца 6 яйца…
Дневник[2015] - блуждаем си20 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 44(2) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета до 11, след 16:00-…
Дневник[2015] - блуждаем си19 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 44(2) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета до 10 сутринта след…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Да, така силово най-много съм издържал на кондициите. Обаче ако имаш кекави бицари и предмишница…
reps for Jesusзащо пушиш тънки цигари? :D
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 44(2) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета след 15:50- 9 яйца…
Дневник[2015] - блуждаем сиНачи деа тва циклично страшна работа начи ... Зимата като слънцето изгряваше към 8-9 ми…
Дневник[2015] - блуждаем си17 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 43(1) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 1 кафе 570гр извара 500гр сърца…
Храна по време на път(екскурзия)Щом си на екскурзия/почивка- яж като на екскурзия/почивка. Това не означава автоматично, да тъпчеш къде…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Danniii :)" date="1363449805"][quote author="Абазаба" date="1363446522"]16 / 03 / 2013 домашен кекс няколко парчета и…
Дневник[2015] - блуждаем си16 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 43(1) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета, след 16:00- 560гр извара…
Дневник[2015] - блуждаем си15 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 43(1) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета след 15:50- 500гр извара…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Storm" date="1363195903"]Ама как артистично се почеса по прасеца :D При вас верно е голяма…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”със 1 чифт пудовки доста добра тренировка може да стане, особено ако са 32 оки…
Дневник[2015] - блуждаем си13 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 43(1) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета след 16:00- 520гр извара…
Мускулна болка в кръстаНай-добре е да те види лекар на ЯМР. На рентген едва ли ще се види…
Дневник[2015] - блуждаем си12 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 43(1) [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета след 16:00- 550гр сърца…
All about[quote author="James Hinks" date="1363023544"] Як регрес на клека напоследък...ще го спра тотално :)[/quote] Тъкмо се…
Дневник[2015] - блуждаем си11 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 43(1) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета след 16:00- малко домашен…
Дневник[2015] - блуждаем си10 / 03 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 42 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 2 кафета, след 16:15 530гр извара…