[quote author="KickBoxer"][quote author="Rocky^"]Според мен с тоя стаж още ти е рано за това разделяне-тренирай всички…
Как е умрял Андреас Мюнцер![quote author="DRECS"]колкото до смъртта на Андреас Мюнцер тя не е от стероиди тя е от…
домашен фитнес- нужда от помощ!Стига сте повтаряли всички едно и също "И за мускулна маса и за сваляне на…
възтановяване на ставите и връзките[quote author="overthetop"]аз тренирам здраво бе. Те не ме болят на контузено връзките, а ми трябва…
перфектната закуска[quote author="djgorgio-ASTOR"]Мислиш ли че е подходяща за всички , може за някой дето е 70…
На каква възраст е най-добре да се започнат тренировки?[quote author="DRUMEV"][quote author="DIK"]Искам да ви попитам коя е минималната възраст за започване на фитнес тренировки…
Какво ще кажете ?[quote author="Unbreakable"]Ще споделя за резултата, иначе имам много добър протейн и креатин и ще си…
Бицепс проблем[quote author="manson"]За ръцете вярвам, но в обиколката на гърдите да си качил 15-20 см върви…
При тренировката на кои мускули да внимаваме повече.Поне аз съм имал най-много контузии при тренировката за гръб.
Странно!Не правя пуловър! А лежанката ми е наистина доста тясна :!: , и аз си…
възтановяване на ставите и връзкитеСъвет от мен , ако не се състезаваш просто не играй канадска. В противен случай…
Помощ![quote author="Aleksandr0v"]ред обесни ми какво вредно има в земането на геинар и тогава ще се…
Трибестанът кога ...Аз пия трибулус на оная фирма Вемо май беше и също не усетих никакъв ефект!…
ХЕИ[quote author="side"]Ако има начин да помогна по някакъв начин с тея 10 лв за тая…
Помощ![quote author="cleaner"]това с хранителните добавки и мнението на родителите е остатък от дългите годинки възпитание…
ХЕИЗначи станахме двама , хайде варненци не се скатавайте обаждайте се! Да покажем , че…
какво ядете преди тренировка?Айдеее почнахме и свинска мас да препоръчваме! Или както вика един мой авер "Навън е…
опашати лъжи по БГ ефира[quote author="joropower"]мишкин, напълно разбирам аргументите ти, но реалността е тази - най - силните мъже…
ХЕИ[quote author="Чефо"]Поздравления, red, че си се сетил да попиташ в ХЕИ. Все пак трябва да…
Creati+Amino+Glutamin+Protein? или само Cre+Ami`BCAA+Glutam?[quote author="djgorgio-ASTOR"]А още нещо няма ли да вземеш Стига сте се предоверявали на добаките хранете…