на 39 години
Предполагам това е твоето [url=http://www.philadelphia.co.uk/philadelphia3/page?siteid=philadelphia3-prd&locale=uken1&PagecRef=598&cid=54&pid=96&dynNav=pDBP96]Light[/url] Ако си намериш ето това ще е още по-добре [url=http://www.philadelphia.co.uk/philadelphia3/page?siteid=philadelphia3-prd&locale=uken1&PagecRef=598&cid=54&pid=97&dynNav=pDBP97]Extra…
Skinny fat или нисък процент мазниниБъркаш се за Сузана,пластична операция има,но стероиди не ползва,просто вече прекалява малко с релефа.Съвсем малко…
Skinny fat или нисък процент мазниниЕто ви поле за размисъл,аз на тази визия още недостатък не съм намерил.
Хранителен режим/глад?Забрави вафлата като вариант,когато си гладен,аз когато ми се яде нещо в такива моменти особено…
Естроген в бирата ?[quote author="adivnas" date="1301388136"]а относно проблема при дискотеките сериозно кат се замисля тренирам от ок. год…
Дилема за стак!Аз бих спрял за мемента всякакви добавки,докато не си оправя храненето,иначе няма да видиш никакъв…
Естроген в бирата ?Не се притеснявай,проблема не е в бирата,в нея се съсържат доста полезни неща.Проблема е в…
Естроген в бирата ?Бирата е една от причините мъжете да изглеждат като бременни. ;)
от дъмбели остава ли се нисък[quote author="kristiancho" date="1301330529"]и аз искам да знам кой ти е преподавател по български език :)…
Относно тичанетоТеорията е че до около 20 се използва за енергия гликогена,а след това се ползват…
бцааИма значение разбира се,но точната доза е доста спорна.Около 0,3-0,4 гр на кг телесно тегло…
Проблем със затягането на щангатаПокажи как изглежда,иначе не става,не съм идвал у вас,за да знам какъв е твоя уред.
Проблем със затягането на щангатаБолтове се затягат с подходящите инструменти и по въпроса ти:Да, ще можем.
Въпрос за Хот Блъд ..Имаш прекалено големи очаквания.В повечето случаи ползата от само бустър няма,ако не е в комбинация…
Помогнете за програмата[quote author="Playtara Neznam" date="1300999539"]но на мен не ми трябва краката защо да тренирам зза крака…
Помогнете за програматаНещо ти липсва в програмата!
"workout",street тренировкиАз бих добавил и Милитъри преси(прав с лост),това би допълнило мускулните групи.
Бисери от форума[quote author="alex saev" date="1300919386"] тук мога да споря много с теб.Би ли ми обяснил каква…
Ще издържа ли ?Тези добавки се пият всеки ден,не само в тренировъчните дни.Освен това jack3d не е толкова…
Клякането без тежест става ли за кардио?A колко ти е ръста все пак ?Аз от 100 клека в серии по 25-30…