ridddick

да ви кажа нещо от личен опит.Аз като правя тяга последните серии чувствам как стойката…

[quote author="djgorgio-ASTOR"]Ами зависи ако си го мериш за теб го прави винаги по един начин…

Идеята много ми допада :wink: смятам че ще е много добре.Много ми допада идеята за…

[quote author="raubtier"]За жалост току-що открих че съм от така наречените ектоморфи.Обаче също пишеше че не…

[quote author="unrated"]имам една кутия Universal Mega Mass 3000 от 1,5кг пих го преди дста време…

[quote author="raubtier"]Аз лично се стимулирам от момичетата.Общо взето САМО заради тях тренирам и разбира се…

доста рядко влизам в забранени медикаменти ама специално за тоя хормон знам че е по-добре…

[quote author="_Milanov_"]Еми аз хубаво ще свалям ама нямам какво:)Смисал че съм релеф почти нямам мазно.И…

7ден го оставяш почивка.тая програма дето си си я избрал е класическа за начинаещ.3 дни…

Когато можеш :wink: мен ако питаш към 4ч е най-добре.От 4 месеца тренирам към 7ч…

[quote author="Animal"]Вижте моята гордост: :D http://www.snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=17807[/quote] моите и те са същите само че не чак…

да си беше направил труда да потърсиш поне малко.Има още поне 2 тема за Грег.Заключвайте…

[quote author="ivaivalito"]Момчета не сте ме разбрали .Първо да отговоря за апарата .И аз нямам цифров…

[quote author="DarkWolf"]Туи го знам!Въпреки че там не я видях!Въпроса ми е колко от посещаващите този…

Пиши на кирилица.Пробвай ако искаш така:разделяш си протеина на 2:преди тренировка и след тренировка с…

Принципно трябва да растат.Пирамидата е едно от основните тренировъчни понятия в културизма.Не е задължително всички…

http://www.bb-team.org/exercise/000061.php ето го :wink:

[quote author="Sourcemag"]Може и още 1 доза примерно сутрин на гладно :wink:[/quote] или между две ядения…

това че хапеш насън краката на жена ти малко ме плаши :wink: а иначе чувал…

[quote author="Sportex"]qk bik - това не е стратегия(игра) и макроикономическите и военно-политическите позиции не определят…